准备姿势，是运动员在场上未接球时身体的一种等待状态，保持良好的姿势，是使身体能随时在瞬间由静变动，由被动的状态变主动状态的关键。准备姿势一般分两种： 1、左右开位站势。这种站势使运动员能从静止状态快速转向左右的移动的状态，尤其用在比赛的防守过程的站势当中。 2、前后开位站势。这种站势使运动员能从...
课时计划（第 28 次课）执行时间：12月27日学习内容1、跳绳 2、游戏：跳房子学习目标1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力 2、通过游戏培养勇于创新，团结协作的意识部分学习内容和步骤学生参与形式时间准备1、课堂常规2、准备活动分组慢跑分成6组，小组长带队练习5基本 一、跳绳：1、模仿各...
一二年级体育课教案时间第一周 第一节课时一课时教材目的1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强一、唱歌：二、...
乒乓球课教案 任务1、乒乓球运动简介2、握拍方法3、熟悉球性4、教学比赛5、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分3分钟 1、集合整队2、师生问好4、宣布课的任务，讲本节课的安排5、安排见习生 1、集合队形x x x x x...
说课内容：义务教材《体育与保健》二年级上册第四课，课的主要内容有两部分：一、前滚翻；二、原地高抬腿跑。 一、教材分析 教材一：前滚翻 大纲对二年级前滚翻教学要求是：初步学会前滚翻动作，促进肌肉、韧带的发展，提高滚动能力，培养克服困难、勇敢顽强等品质。 前滚翻内容在小学阶段出现十六课...
时间授课人 教材目的1、能说出单、双脚跳的方法2、能愉快的认真学习3、能说出哪些身体可以运用于游戏活动中4、能和同学共同合作学习和游戏5、能遵守游戏规则，并与同学讨论正确的动作方法顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 导入 1、说出身体各总体名称2、注意听教师讲解的方法情景 展开1、单、...
教材任务结构课的内容时间次数组织教法与要求开始部分1、 整队集合2、 报告人数3、 师生问好4、 宣布本课内容和要求5、 安排见习生2分钟 △准备部分1、 绕田径场跑两圈2、 徒手操（1） 头部运动（2） 扩胸运动（3） 体侧运动（4）...
体育实践课教案学习阶段：水平一学习目标：积极在参加体育活动，并能在活动中体验出民间体育活动的快乐学习内容：跳短绳、游戏学习步骤：一、 快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队、队列2、提出要求，组织学生分组游戏。学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、...
时间第九周课型二课时内容1、投掷垒球或沙包2、小足球：颠球比多目的 1连贯地引球蹬地，转体挥臂用力投出 2初步学会颠球动作 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准 备 部 分 1、慢跑热身2、...
一、课时：一课时 二、教学目标 ： 1。认知目标：使大部分学生了解过障碍的技巧、方法。 2。技能目标：提高跨跳奔跑能力，发展灵敏、协调素质。 3。情感目标：培养学生勇敢、顽强、克服困难的意志品质。 三、教学内容：跨过障碍 绕过障碍 游戏：突破重围 四、教...
学内容连续跳教学目标 1、初步掌握连续单脚跳的动作，发展学生的腿部力量、弹跳素质和动作的协调性；2、初步学会有人扶持的手倒立动作，加强保护与帮助，发展学生的上肢力量和平衡能力；3、通过各种练习，培养勇敢和互相帮助等优良品质。重点难点连续单脚跳，两臂配合摆动。有人扶持的手倒立，怎样做好保护与帮助。器材...
第8课教学内容 1)迎面接力跑2）满园春色3）推小车教学目标 知识目标 技能目标 情感目标1）了解迎面接力的含义和练习方法。2）掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；掌握推小车，发展协调能力手臂和腰腹力量。3）培养学生集体主义精神。教学重点重点（难点）：掌握正确的交接棒方法。 课...
课时计划班级:二5 男:17人;女:21人 Z周次:四 ;课的类型:基本内容Ⅰ 实践 1教学 内容1、 走与跑：各种姿势起跑（3—1） 2、 游戏：拼图接力（1—1） 教学目标身体发展目标：发展跑的基本活动能力，促进身体生长发育，增进健康。能力发展目标：初步掌握各种快速起跑的姿势，培养自...
教学目的：1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。教学方法：讲授、练习法教学重点：第八套广播体操课时安排：1课时教学器材：无教学程序设计：一、准备部分课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查...
学习阶段：水平一学习目标：在游戏比赛中学会不同的换物方法；发展奔跑能力。 学习内容：游戏——换物接力 学习步骤： 一、积极游戏，活跃情绪 教师活动： 1、组织学生按场地集队、互相问好； 2、组织学生柔韧练习； 3、组织让学生一起做游戏（结合以前所学游戏进行）：如剪子、石头、布...
《体育与健康》教学研究课教案 教案主题快乐的小青蛙学练内容跳跃：立定跳远 自主游戏学练目标1、 让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去2、 让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，塑自信、自强、的心理品质。3、 培养学生在学练中的合作意识和团队精神教学顺序教师活...
指导思想：本课以主体教育思想为指导，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育课的乐趣。课中除集体练习外，也采用了结伴与单个练习形式，同时，强调了学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供了发展能...
年级：二年级执教：时间：二00三年十二月 教学目标 ：1、通过主题式情景教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。2、使学生在活动中掌握简单的跳跃动作与游戏的方法和法则，发展跳跃奔跑能力，提高灵敏、反应、协调和力量素质。3、培养学生机智果断、遵守...
教材1>持轻物掷远 2>游戏：跑跳接力教具投掷物若干个 本课任务 1、通过练习培养学生正确挥臂的基本动作，建立投掷的概念，发展投掷能力 2、通过跑跳素质接力游戏，提高速度、灵敏、弹跳等素质，培养良好的意志和互助友爱 场地布局 部分教学内容教师指导学生活动组织收 心 引 趣1、 整队2、...
二年级体育课教案时间第 三 周 第 1 节课时一课时教材韵律操：拍手操（6-8节）；游戏：巧过拦截区目的认识目标：知道拍手操的教学方法，了解击掌的不同身体部位技能目标：能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操情感目标：体验集体活动的乐趣，能集中注意力、听从指挥、认真练习与游戏顺序教学内容师生活...
