随着应试教育向素质教育的转轨,中学生心理健康问题日益引起教育各方面的重视、研究与探讨。据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现,有49 6%的高中生存在不同程度的不良心理反应,有10 8%的高中生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查,有3-...
挫折在人的一生中是不可避免的,不要哀叹自己为什么那么倒霉,总要遇到不如意或是失败,其实每个人都会遇到挫折,只是有大有小而已。可能许多同学都曾学过天将降大任与斯人也,必将苦其心智,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身这句话。也就是说,做任何事情要想获得成功,必须得付出代价,而遇到挫折和失败是所付出的代价的...
一个人在高山之巅的鹰巢里,抓到了一只幼鹰,他把幼鹰带回家,养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。 这只鹰渐渐长大,羽翼丰满了,主人想把它训练成猎鹰,可是由于终日和鸡混在一起,它已经变得和鸡完全一样,根本没有飞的愿望了。 主人试了各种办法,都毫无效果,最后把它带到山...
提起“白日做梦”,人们都会认为这是一种不切实际的胡思乱想,也是一种根本不可能实现的幻想。白日做梦的人也常常因此行为受到周围人的嘲笑、讽刺,甚至羞辱。但心理学家认为,白日做梦作为一种特殊的心理过程,并没有什么值得大惊小怪的地方。相反,这种心理过程在改善人们身心健康、丰富人们精神生活、发展人们的智力等方...
一、问题的提出皮格马利翁实验是由美国著名心理学家罗森塔尔与雅各布森于1968年进行的。 结果表明:教师对学生的期望影响著学生的学习成绩,这一结果当时在美国教育界引起轰动。此后,布罗菲等人又作了一个实验,把教师的期望与学生的学业成绩做了相关分析,结果表明:教学成功的个人期望与学生学业成绩是相辅相成的。...
表扬是教师教学和管理班级时常用的一种激励手段,然而不当的表扬不仅无益,有时甚至是有害的。从教学实际来看,不当的表扬主要有以下几种: 1.评判式。教师的表扬不是就学生的行为而言,而是将其上升为人格、品性方面。对学生的行为进行拔高、上纲,从而使学生产生焦虑。如:体育课上,某位学生练习三步上篮,正好...
初三毕业考后,我班女生范X对我说不准备参加升学考了,我很奇怪。小范的成绩在班里还可以,最近几次模拟考试还呈上升趋势,进第二条分数线肯定没问题,究竟是什么原因让她这样呢?经过再三询问,这个平时沉默寡言的女生道出了个中缘由。原来仅仅因为害怕体育考试。看着眼前这个班里最胖的女生,我方才明白为什么平时体育锻...
1、豁达法 应有宽阔的心胸,豁达大度,遇事从不斤斤计较。平时做到性格开朗、合群、坦诚、少私心、知足常乐、笑口常开,这样就很少会有愁闷烦恼。 2、松驰法 具体做法是:被人激怒后或十分烦恼时,迅速离开现场,作深呼吸运动,并配合肌肉的松驰训练,甚至可做气功放松训练,以意导气,逐渐入境,使全身放松,摒除脑...
已上初三的小李同学每晚复习功课都很晚,由于睡眠不足,第二天总感到昏昏沉沉的。这天,他上课时又睡着了,同桌小王同学猛拉了他一下,他一惊,抬头一看授课老师正站在他面前,一双瞪大的眼睛透过眼镜正看着他,他知道一场风暴不可避免了,果然,老师勃然大怒。小李感到很委屈,下课时埋怨同桌为什么不早叫醒他,两人为此差...
少女进入青春期后,往往会自觉不自觉地注意自我,关心自己在别人心目中尤其是在异性心目中的形象。一方面对自己常常不满意,予以否定,另一方面又担心别人对自己加以否定,看不上眼。少女的这种“情感过敏”现象会使她们容易偏执地看问题,进而影响人与人之间的交往,甚至把自我封闭起来。 因此,少女每当受“情感过敏”缠...
从青春期开始,男女对性的差别特别敏感,彼此疏远,不愿在一起。无论在学习、劳动与游戏等项活动中,男女界限分明。因学习与工作的需要必须接触与交往,双方都很腼腆、害羞,即使童年时代亲密无间的异性朋友,到了青春期也都开始不自然地躲避。 青春期开始,青少年意识到两性差别与两性关系而彼此疏远,往往造成男女之间...
1、生物钟 人体的一切生理活动都不是恒定不变的,而是起落有常,这就是生物钟。人体的血压、体温、脉博、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动都要受生物钟规律的支配,从而产生生理活动的高潮和低潮,高潮时期情绪往往比较饱满,工作效率高。而低潮时期情绪比较低落,容易表现出不耐烦等不良情...
抑郁症,这个曾经让人陌生的字眼,如今正越来越多地出现在媒体上。有资料显示,约13%-20%的人一生中曾有过一次抑郁体验。所以,抑郁症也好像感冒发烧一样普通。然而,抑郁症又绝不同于感冒发烧,原因是抑郁症患者不但自身痛苦,而且很容易有自杀倾向。研究证明,抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。在自杀人群中...
当代学生的交友范围正在逐步扩大,已从局限的同龄人扩大到了:社会青年;长辈;笔(网)友等.对于其中出现的问题,我们作了一系列的调查.大致可分为以下几种现象.一 学生与学生在现在的学校中比较突出的问题有:同学间不能友好相处,分帮结派,早恋.先问问家长,在他们小时侯会不会有谁与谁特别不和什么的,大多数会说...
各位考生朋友,同学们,我是你们的师兄,因为我已经参加完中考和高考,是一个大学生了,今天,借着考试的来临,我想跟同学们说几句话,算是嘱咐大家了。闲话少说,下面直接说主题了。希望您每句话都好好体会,相信我,没错的。第一、大家要意识到,真的是要考试了,没有几天了,中考也就是10天或20天以后的事情,这个时...
一天,我去市老年活动中心看到有的老人在舞拳弄剑,有的双双跳交谊舞,有的在一块儿吹拉弹唱,有的在挥毫泼墨……如今的老年人是鹤发童颜,越活越年轻,他们爱好广泛,兴趣多多,显得格外精神矍铄,不知老之将至。然而,有些年轻人却未老“心”先衰。一项调查资料表明,我国老年人的心理年龄不断下降,接受调查的上千名老年...
中学阶段的女同学大多认真踏实,对人亲切,细心谨慎,文静温和,情感丰富细腻,她们的形象思维优于抽象思维,机械记忆力较强,对文学、影视、音乐、绘画等方面有较浓的兴趣。但有些女生心胸狭窄,优柔寡断,情感脆弱,意志力又较薄弱,经受挫折后容易产生自卑情绪。一般来说,女学生要比男学生承受更多的心理压力。生理上的...
有一位家长,对孩子很关心,但却放不下家长的架子,哪怕做错了,也从不会认错。反而要指责孩子。有一次,她不小心踩到了自己女儿的脚。 “你怎么搞的?走路也不看看脚下?把脚塞到我的脚下来了!” 有的家长就是这样,孩子出问题了,总是指责自己的孩子,或在他人的配合上找弊端,却很少反思自己的教育方法,就像这位母亲...
山西大学教育科学学院心理学副教授分析导致未成年人吸烟主要有以下6种心理因素: 第一,追求派头和成人感的心理。少年时期是自我意识迅猛增长的时期,几乎从少年时代开始,许多学生就感觉自己是个“大人”了。这种强烈的成人感和独立感,使他们把吸烟当做成熟的标志。 第二,对科学宣传的怀疑心理。“吸烟有百害而无...
一、问题的提出 成绩优秀的学生在智力、学习成绩和日常表现方面确实相对优秀,通常意义上,我们称 之为“优秀生”。但是不容忽视,在他们的心理上却或多或少地、不同程度地存在着一些障 碍:高傲自大、争强好胜、嫉妒心理、感情脆弱等等。这些心理问题又往往被其优秀的成绩 所掩盖,末被教师发现,或被忽视,或被认为...