【如何自我革新自我完善】如何革新自我

心理健康 2023-08-06 网络整理 晴天

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随着科学技术的飞速发展,我们会感到,周边事物瞬息万变,应接不暇,充斥着我们的心理,左右着我们的言行,尤其在竞争激烈的今天,任何人都会惟恐落伍,担忧解雇。那么,我们如何面对现实去调整自己的心态,炼就自己的能力,适应发展呢?显然,就需我们不断地、彻底地革新自我。
一、策划自我
要使自己顺利发展,我们就得以清醒的头脑、平常的心态,站在高视点,以全局的眼光把自己放在一个大众平台作公正客观的评判,从而准确地找出自己的优势和不足,给自己一个恰当的定位。同时,结合自己周边的各种有利和不利因素,拟定自己的发展计划。我们知道,办任何事,只要有了切实可行又行之有效的计划,我们的行动才不会盲动,才不会徒劳无益。要做到这一点,我们还需从大处着眼,从小处着手,脚踏实地,注重基础。敢于解剖自己,勇于承认自己的缺点和不足,敢于挑战自己,克服自己的劣势和弱点。做到行动要大刀阔斧,目的要脱胎换骨。只有这样,通过对自身发展的策划,我们才会有效地规约自我,发展自我和创造自我,使自己在自己预设的轨道上顺利地前进。否则,漫无目的,东撞西闯,时光就会付之东流,终生一事无成。
二、立志终生
我们知道,在广袤的宇宙中,只有地球才有生命,而且这生命是经过数亿年的演变而来的。在数亿种生命组合中,才有了我们的现在的单个生命体。也就是说,我们来自这个世界,极偶然、极短暂又极难得,因此,我们提出要立志终生,其目的就在于我们要珍惜我们的生命,珍爱我们的时光。就每个人来讲,大脑的潜能巨大,就连爱因斯坦也说他只开发了大脑潜能的百分之六。从这一点看,我们又绝对有实现自己远大理想的可能。立志终生就在立长志,从时间上要长此以往,经久不息,把立下的志愿作为终生的奋斗目标,孜孜以求。也在于立大志,志向高远,才更有挑战性。我们认为,人活着要有价值,要有意义,并不在于为他人,为社会贡献大小,而在于付出的多少,在于心意的奉献,精力的投入。因此,立志终生不在于效果好坏,成果大小,而在于这是一种可贵的精神和品质,在于它能激励我们奋斗一生。
三、淡薄名利
我们提倡淡薄名利,不是不要名利,而是提倡不唯利是图,唯名是争。本来这也是一个辨证的问题,不为名不为利,却往往名利双收,如果我们自私自利严重,凡事急功近利,甚至见利忘义,那么最终则是一事无成。淡薄名利,还可以减少众多冲突和矛盾,因为淡薄名利,我们就会不为报酬的多少斤斤计较,不为先进优秀绞尽脑汁。做到了这一点,我们就能不把名利作为我们言行的目的,全部精力投在工作上,想方设法干好自己的工作。试想,如此经过五年乃至十年的努力,能不见大效吗?如果这样,我们想名利也会随之而来。其实淡薄名利也是一个因小失大、小失大得的道理。因此,要真正革新自我,就一定要具有淡薄名利的心理品质。
四、时刻自省
时刻自省是规范自己的言行,强化自己的目标,促进自己不断进步的有力措施。我们追溯周边众多人的发展轨迹,不难发现,他们并非无实力、无热情、无斗志,而大多都是因朝志夕改,不能持久的缘故。的确,要矢志不移,持之以恒,不仅需要毅力和决心,而且还要十足的信心和战胜挫折、克服周边诸多不利因素的心理品质和方法策略。因此,这就需要我们经常给自己打气鼓劲,经常回顾自己的发展,经常总结自己的得失利弊,时刻用志向对照自己,用目标检验自己,从而克服自己的消极因素,削减自己的怠慢习惯。这样,我们的志向才会更坚定,目标才会更明朗,斗志才会更顽强。
五、不畏挫折
我们要大手笔革新自我,就必定要有远大的理想,远即表示时间长,大即表示标准高,也就是心理上的调整,行为上的改变要比常人更明显、更持久。而从众心理、习惯规则又制约着我们的视野和行为,谁要是改革幅度大,进步快,就会视为异端,就会被妒忌而遭讥讽、非议,甚至刁难、责骂。显然,叛经离道,革旧鼎新,其阻力和压力当然就会很大很大,既要克服自己的心理冲撞,又要排除周边的各种阻力,还要承受失败的打击。而且目标越高,理想越大,遭受的碰撞就会越多越大。如果我们没有战胜挫折的心理准备和承受能力,遇上挫折,甚至反复失败,我们就会动摇自己的选择,甚至改变自己的志向。因此,要立大志,干大事,就必然要不畏挫折。
六、适应环境
环境影响人,制约人,也造就人,这关键看你如何对待和理解。革新自我就必须主动面对和适应现有环境。你想,现实环境是既定的客观存在,是不以自己的意志而改变的,如果我们不能主动适应,甚至怨声载道,只不过是杞人忧天,自找气呕。第二,我们要以尊重实际来确立自己的发展方向,选择自己的发展措施。我们说要遵循因势利导、循序渐进的原则。其实这势与序就是客观现实。否则,不从实际出发,就可能出现好高鹜远,理想与现实脱节的现象。另外,我们还应主动调节自己的心态,力求让自己处于“酒色财气”四大皆空的境界,埋头工作,我行我素。同时,如果我们用辨证地眼光看环境,有不少不利因素反而是对我们有利的。因此,只要我们主动适应环境,我们就不会为环境所累,更不会受环境干扰。
七、挑战权威
挑战权威是革新自我 的动力源泉,因为只有我们对权威不畏惧不盲从不屈服,我们才会不甘示弱,不服屈就,从而产生赶超的欲望。这种欲望就是一种向权威质疑,向权威宣战的动力。有了这种动力,我们的行动就会表现出大志大量、大勇大谋的“大器”胸怀,才会敢于突破自己已有的思维建构和视野空间,敢想自己先前未想,敢做自己先前未做。当然,我们要考虑自己的实际能力和现有条件,但更多的是要以动态的眼光,发展的视觉看待事物。如果我们做到了这一点,又始终保持这种心态,不停地给自己寻找新的对手,就决对会不停地朝着新的目标接近甚至超越。
八、丢弃惰性
惰性是中国人的本性使然,是藏在人的心底的麻醉汁,只要没有强烈的奋斗欲望,它就会乘机介入,腐蚀你的思想,影响你的行动,叫你思维阻塞迟钝,动作僵硬笨拙,情绪低落,斗志丧失。因此,我们要革新自我,就必须丢弃惰性,在思想上经常强化奋斗目标,经常总结自己的成功所在,使自己始终保持“急切”的战斗欲望,在行动上,从小事做起,从现在着手,珍惜时光的分分秒秒,力求每件事、每个时刻都有意义,充分利用交替活动恢复精力和体力,这样,就可克服惰性的困扰,一如既往地朝着自己的理想迈进。

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