蹲踞式跳远|蹲踞式跳远

小学体育教案 2022-01-12 网络整理 晴天

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第一课时设计一.指导思想:1.  树立“健康第一”为本课的指导思想,课的教材内容、教材组织、教学组织等活动,紧紧围绕这个中心。2.  本次课教学教法将以“健身娱乐”作为教学教法的指导思想,整堂教学将遵循以“学生为主体,以教师为主导”的原则,以学生练习为主贯穿整节课。3.  通过教学使学生在欢乐的氛围中进行“玩”,以培养兴趣为主,并在“玩”中掌握技能,提高灵活、协调能力、增进学生身心健康。4.  通过教学,培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及培养学生终身体育的意识。 二. 课的设计1.  课的内容、教材的设计本次教学安排是遵循由简到难、循序渐进的体育教学原则,如:先跳单双圈、再练习立定跳远、最后练习单踏双落的程序。整个程序渗透着游戏,培养学生能积极参与教学活动的意识。2.  课的组织教法设计①     本次采用以学生自主练习为主,以教师为主导。课的节奏紧凑,一环接一环,以全班练习方式为主,以及个人、小组自行发挥动作相结合的教学方法。②     让学生在练习中互帮互学,因人施教。③     本课进行小组协作学习,保证大多数学生能完成课程学习目标,使每个学生都能体验学习和成功的乐趣。④     在场地器材上安排得当,让学生即触生情,有跃跃欲试的感觉。 三、学习水平:水平二 四、课的练习密度、心率设计本课学生练习节奏快、环环紧扣、形式多样。以娱乐与探究学习为主,预计学生练习密度可达45%以上,平均心率为140次/分左右。  课      时     一 课题《过战壕》教 学 目 标1.       通过学习,了解跳远的基本知识.2.       通过教学使85%~95%的学生基本完成单跳双落的动作,发展学生下肢力量提高跳跃能力.3.       培养学生克服困难的坚强意志,让每生都体验成功的乐趣,树立自信心.4.       培养学生的竞争意识,能与同伴在活动中互帮互学. 教 学 法1.示范法2.情景法3.诱导法4.游戏法5.自学法6评价法7.竞赛法 内 容1.跳单双圈2.立定跳远3.单跳双落4.游戏阶段教学内容时间组织-----教法------学法------要求教师指导学生活动 准备阶段一.课堂常规1.       击掌集合2.       体委整队3.       报告人数4.       师生问好二.宣布课的内容三.慢跑加徒手操七分钟1.组织:ΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ       ▲2.教师口令提示动作.1.       由体委整队,报告人数,师生问好.2.       要求:快.静.齐.3.       听口令完成动作.4.       慢跑时,听道哨声向后转跑.5.       徒手操先由老师带,后由学生自编练习.   激  发  身  体  活  动  阶  段 激 发 身 体 活 动 阶 段   恢复身心阶段   一.展示的挂图.  二.游戏:跳单双圈           三.立定跳远  重点:收腹,屈膝,伸小腿  难点:蹬地有力  四.单跳双落  重点:双腿屈膝上提难点: 双腿屈膝上提   五.游戏:投活动篮圈方法:将学生分成两组,每组8人,每组选派两人将袋子口张开.(比赛从中圈跳球开始,目的是将球进入本方袋中行分,并限止对方获得球或行分.)比赛以相同时间内得分多少决胜负.  一.《欢庆胜利》 二.教师评价 三.宣布下课   六分钟     八分钟       八分钟       八分钟          三分钟1.       组织学生看挂图2.       提出问题,让学生自己进行讨论. 3.       放音乐进行游戏:跳单双圈.并想象青蛙在池塘里跳的情境4.       教师讲解游戏规则.5.       组织     ○      ○     ○┆○     ○      ○   ┆   ○      ○     ○┆  6.①在高30厘米的跳箱盖上向沙坑立定跳远. ②两人一组猜拳后决定,谁先跳到预定目的地为胜 ③在预定的场地(有达标线.及格线.良好线.优秀线.)进行练习. ④鼓励学生向教师或班上跳行最远的学生挑战.7.①自然慢跑3-5步,单脚起跳,双腿屈膝上提,双脚落地. ②助跑几步,一脚蹬跳箱盖起跳,双腿屈膝上提,双脚落入沙坑. ③6—8步助跑,单脚在起跳区起跳,越过沙坑远端一定高度的横绳,双脚落入沙坑. 8.①教师讲解规则  ②同篮球竞赛的一此时基本规则.  ③拉袋口听两位学生,只能在3米限制区内移动且不能用手去拿球,只能靠移动来获得球.  ④投篮者必须在三米限制区外投篮.   Ω Ω         3米··Ω 1.     组织:散点队形站立2.       教法:①教师引导学生谈心理感受.②放音乐师生共舞③小结讲评,鼓励表扬④组织学生收拾器材学法:1.       学生带着问题活动.仔细观察.2.       自由发挥想象,跳单双圈. 3.       随音乐进行自由练习并互相帮助和纠正动作. 4.       要求:积极参加,团结合作. 5.       立定跳远练习时,学生可根据场地的情境进行. 6.       可进行小组竞赛. 7.       小组进行自评和互评.8.       预期目标:充分发挥学生主体作用和创造性,活跃课堂气氛. 9.       自由组合进行练习. 10.   在练习中,学生互相帮助,互相纠正动作. 11.   要求:全体学生共同参与,练习积极.        12.   学法:①     学生进行游戏  ②     必须遵守规则  ③     竞赛中团结合作,不怕困难.  ④     学生自己评出优胜队.    学生听音乐自由发挥想象,自由发挥练习.   要求:动作轻松自然,情绪欢快.   预期目标:身心入松,畅所欲言.轻松愉快.体育器材   跳箱盖两副,绳子两根,篮球16个.挂图一张.录音机一台.预计心率 140次/分左右 预计密度 45%左右  课后得失 备课日期:2005年4月

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