[青春期心理健康教育]青春期心理健康教育
【jiaoan.jxxyjl.com--心理健康】
青春期是从童年到成年的过渡时期，在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。青少年的心理是否健康，主要体现在以下七个方面：与别人相似 人与人之间都彼此相似。当听到月亮时，联想到太阳或星星，都是正常的反应。但联想到死亡，就让人难以理解。这种情况出现多了，就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不够健康。
与年龄相符 人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人，在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期，应是精力充沛，活跃好动。而少年老成的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不大健康的。
善于与人相处 每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。
乐观进取 情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。
适度的反应 每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象；但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。
面对现实 心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。
思维合乎逻辑 心理健康的人无论做什么事都按部就班，有条不紊，专心致志，有克服困难的决心和毅力，而不是三心二意，有头无尾。他们的思维合乎逻辑，说话条理分明，而不是东拉西扯，随说随忘。
-
[小学什么时间考期末考试]什么是考期焦虑详细阅读
焦虑人人都会有，用心理学的语言来说，它是人面对环境刺激产 生的一种应 激状态，这时身体会动员大部分能量以应付紧急状况，各 个脏器也在紧张工作。 所以面临考试产生焦虑紧张是正常的，一定程 度的紧张还会对学习有所帮助。这正如马拉松赛跑，如果你的情绪过 于松散低落，甚至萎靡不振，就会落入人后；但是，紧张焦...
-
如何克服考试焦虑心理_你有考试焦虑吗?详细阅读
既然考前人人都会紧张，那么作为考生的你究竟有没有严重的考试焦虑呢？下面用自陈量表法测测你的考试焦虑，答完这张量表，你就知道你有没有严重的考试焦虑了： 考试焦虑自我检查表 1、 我希望不用参加考试就能取得成功 2、 在某一考试中取得的好分数,似乎不能增加我在其他考试中的自信心 3、 人们（家里...
-
调侃班主任顺口溜_调侃班主任之五详细阅读
——谈话、对话、讲话、听话——班主任的“话疗”本事！05年2月24 阴我们做老师的面对学生犯错误怎么处理？是直接打骂？直接批评？还是置之不理？我觉得大部分老师尤其是班主任都会用“谈心”这一招！换个名词就是“谈话”！记得我们学校不论在高三、高二还是高一的各种班主任会议上，还是在全体教职工会议上领导都千...
-
【阿q心态是好是坏】从阿Q心态说起详细阅读
几年前，我写过一篇名为《且去填词》的短文，借宋仁宗与柳永的故事，批评那些有专业特长和深厚造诣的人士，正在踔厉风发之际，不知出于什么动机和外力，或被动加官，或主动谋官，更有些人手伸得很长，精力分散，以致放松和不注重向本专业领域巅峰进发的现象。我出于惋惜人才的浪费，顺便说了宋仁宗几句好话。我说宋仁宗看中...
-
调侃班主任顺口溜_调侃班主任之四详细阅读
——“十数之内，必伤其身”05年2月20 晴记得以前在一篇文章上看到十个数字的对联形式的几句话来形容老师，我觉得用来形容班主任更合适！“一身平价布”：您敢说自己的穿着打扮不丢份，但您敢说自己的穿着都是名牌吗？我这个人以前是不太会打扮自己的，自从有了女朋友进而结婚后，我总算找着穿衣的感觉了！以前自己总...
-
[考前综合症]考前综合症 家长考生共面对详细阅读
所谓考前综合症，可以说没有明确的定义，但往往可以归纳为紧张、疲惫、焦虑、烦躁等，其结果一般表现为精神不易集中，成绩不够稳定。 专家认为，面对考前的种种心理状态，作为考生必须积极主动地剖析、思考和调整。一方面要对考试有全面、清醒的认识，无论考试结果怎样，都不能一味地把它当作自己发展前途的显示屏，而只是...
-
【解剖青少年的故事】解剖青少年10大心理问题详细阅读
学生时代，一个人生理和心理都会发生急剧变化。如果在这一阶段遇到心理问题，没有解决好，就可能影响今后的一系列发展，本应无忧的年纪，也会从此蒙上阴影。种种心理健康状况的调查都显示，目前中小学生的心理问题仍然普遍存在，因此记者特别选取青少年中最常见的10大心理问题，希望青少年有了心理问题要及早诊治。...
-
【中学生如何克服自卑】中学生克服交际羞怯八法详细阅读
今天，中学生交际能力的培养和提高愈来愈受到重视。但相当大一部分同学在校内外交际中都不同程度地表现出羞怯这种心理障碍。不仅影响现在的交际，甚至会影响到今后寻找理想的职业。因此，克服差怯心理是十分重要的。怎样克服羞怯心理呢？下面一些方法可供你选择。1、了解自己产生羞怯的原因了解是战胜自己的前提。中学生产...
-
[掉在地上的冰淇淋简笔画]掉在地上的冰淇淋详细阅读
正面的思考常会帮助你克服困难——爱丽丝．葛瑞特 小男孩高兴地拿着一个大蛋卷冰淇淋，一边走一边吃，好不快活。忽然一个不小心，整个可口的冰淇淋掉到地上，散成一片。 男孩呆在那里不知所措，甚至也哭不出来，只是张大了眼睛看着一地的冰淇淋。 这时有个老太太走过来，对小男孩说：「好吧，既然你碰到这样坏的遭遇，脱...
-
【中学阶段的学生心理和心理】中学阶段学生的心理特点详细阅读
高中阶段的学生自我意识明显增强，他们强烈的渴望了解自己；同时，高中阶段的学生了解自我可以帮助其正确认识自己，从而为自己的发展明确方向，因此说，让高中学生了解自己的心理特点又是非常有必要的。1、智力水平接近成人高峰状态。注意具有一定的稳定性，能较长时间地注意与自己兴趣有关的事物，并能分配注意。观察具有...