圆圈追逐跑游戏规则|体育教案-圆圈追逐跑
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体育课教案
教材内容
1、原地掷垒球 2、圆圈追逐跑 3、拍电影
教
学
目
标
1.认知目标:理解掷垒球动作方法,能说出弯道跑动作方法。
2.技能目标:学会垒球的正确提法和学习投掷技术,提高投掷能力。通过圆圈追逐跑,发展学生灵敏、速度素质,学会弯道跑技术。
3.情感目标:通过教学培养学生自觉、活泼上进、刻苦以及吃苦耐劳,勇于拼搏的优良品质。
课的
部分
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次数
强度
△
开
始
准
备
部
分
㈠整队,报告人
数。
㈡宣布 课 的 内
容。
㈢课课练——原
地四面转向。
㈣看谁学得像游
泳、打气、打
桩、鞭打。
㈤兔子舞
10`
6
~
2
次
小
中
组织:
********
******** * *
******** * *
******** * *
△ * *
教法:
1.教师口令,全体原位练习原地转法。
2.走成圆圈,模仿动作。
3.跟音乐练习兔子舞。
要求:排队静、齐、快,精神饱满,动作协调。
基
本
部
分
㈠原地掷垒球
要领:引球充分身体满弓,支撑稳定,蹬地有力,挥臂快速,出手积极。
13`
8
~
10
次
中
组织:
*** *
*** *
*** *
*** *
*** *
教法:
1.讲解垒球正确握法和原
基
本
部
分
重点:
自然挥臂,肘关节向前。
难点:
快速用力出手。
地投掷垒球方法。
2.学生模仿动作。
3.分组练习。
4.投过横绳。
5.优秀学生表演。
要求:注意安全,拣球时互相帮助。
㈡圆圈追逐跑
关键:
弯道跑技术。
10`
8
~
10
次
大
组织:
教法:
1.讲解方法并示范。
2.学生练习、比赛。
3.单人、二人、多人追逐
跑。
要求:遵守规则,勇于拼搏。
结
束
部
分
㈠游戏:拍电影
方法:
全体学生一路
纵队绕圆依次
慢跑,后踢脚
跑,教师口令
造型动作。
㈡小结评价
7`
4
~
6
次
中
小
组织:
* *
* *
* *
* *
* *
教法:
1.教师讲解方法规则。
2.学生练习(动画片、劳
动、互相帮助、体育运
动等镜头)
3.便步成螺旋形小结
要求:生动、活泼,听从指
挥。
运动曲线预计
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
教学后记
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