课堂心理气氛是学生课堂学习赖以发生的心理背景,它作为学习心理活动与学习的个性特征之间的中介因素,是通过影响课堂活动中学生的学习动机、学习行为、学习情感体验以及评价效应,进而制约学生课堂学习效益的。在不同的课堂心理气氛中,学生的学习积极性、学习兴趣、学习情感体验、学习注意力是有很大差异的,学习中的智力...
考生的水平不能在考试中正常发挥,原因可能不是单一的,一旦产生焦虑情绪,心理的自控能力自然降低,因此,面对考试错位现象,如何进行心理矫治,值得研究。下面谈谈我在实践基础上的点滴做法或想法: 自我悦纳——考试成功暗示法 心理学上提到“自我概念”,所谓自我概念,就是自己对自己的行为、能力或价值所持有的态度...
所谓,都是相对于学生而言的。教师的非权力影响力,即指教师不是通过硬性要求和强制指令来达到教育教学目的,而是凭借自身内在的力量促使学生自觉完成教育教学任务。而这也正是为什么同样在教师这个岗位,有的人能够成为深受学生和家长欢迎、在校内外都具有较高威信的成功教师,有的人却始终威信不高,在学生中缺乏影响力,...
黄石二中 陈金印我已从教40年了。我的教学生涯与班主任工作密不可分,尤自89年调入黄石二中至今,除了93年担任了一学年高三任课教师外一直在担任班主任。我所带班级多次被评为六好文明班,我亦多次被评为市优班主任,2000年,我又被评为市“十佳班主任”,97届,2000届学生南曦,李响都夺得市理科状元,省...
一年一度的升学考试,总有一些考生心理压力太大,精神紧张。有的考生在考试前半个月左右就睡不好觉,吃不好饭,呈现考试焦虑状态;有的考生在考场上手忙脚乱,思维错乱,甚至突然出现心悸、头晕、恶心呕吐,不得不中途退场。这就是心理学上所说的“怯场”。考试怯场抑制了考生的思维能力,使考生固有的水平得不到正常的发挥...
我是一名高一学生,去年中考前我心理特别担心考不好,晚上睡不着觉,吃不下饭,白天头昏昏沉沉,书也看不进去,医生也查不出问题。 这位同学说的情况是神经衰弱的一系列症状。 考生中出现神经衰弱的人不胜枚举。为什麽考生中出现神经衰弱的现象要明显地多于普通学生?这是由于考生的学习负担过重,脑细 胞极力提高其功...
初中学生正处于青春发育初期,是人生发展的重要年龄阶段。伴随着生理上的迅速发育,其心理上也在发生一系列变化:性意识觉醒、个性心理逐渐成熟、社会兴趣激增、自我意识增强等。由此而引起的性意识混乱、自我意识发展超前倾向、交往与闭锁的矛盾等心理困扰十分明显。为了能使初中生顺利度过青春发育期,就必须重视初中生的...
30年前,一个年轻人离开故乡,开始创造自己的前途。他动身的第一站,是去拜访本族的族长,请求指点。老族长正在练字,他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途,就写了3个字:不要怕。然后抬起头来,望着年轻人说:“孩子,只有6个字,今天先告诉你3个,供你半生受用。” 30年后,这个从前的年轻人已是人到中年,...
汤姆是一名孤儿。2003年圣诞节,他在美国加州的塞尔西孤儿院给上帝写了一封信。上帝您好! 您知道我是一个听话的孩子。可是,您昨天送给哈里一个爸爸、一个妈妈,而您连一个姨妈都不送给我。这太不公平了。 汤姆 这封写有“上帝亲启”的信,最后被转到神学博士摩罗·邦尼先生那儿,他是《基督教科学箴言报》专门...
焦虑人人都会有,用心理学的语言来说,它是人面对环境刺激产 生的一种应 激状态,这时身体会动员大部分能量以应付紧急状况,各 个脏器也在紧张工作。 所以面临考试产生焦虑紧张是正常的,一定程 度的紧张还会对学习有所帮助。这正如马拉松赛跑,如果你的情绪过 于松散低落,甚至萎靡不振,就会落入人后;但是,紧张焦...
既然考前人人都会紧张,那么作为考生的你究竟有没有严重的考试焦虑呢?下面用自陈量表法测测你的考试焦虑,答完这张量表,你就知道你有没有严重的考试焦虑了: 考试焦虑自我检查表 1、 我希望不用参加考试就能取得成功 2、 在某一考试中取得的好分数,似乎不能增加我在其他考试中的自信心 3、 人们(家里...
——谈话、对话、讲话、听话——班主任的“话疗”本事!05年2月24 阴我们做老师的面对学生犯错误怎么处理?是直接打骂?直接批评?还是置之不理?我觉得大部分老师尤其是班主任都会用“谈心”这一招!换个名词就是“谈话”!记得我们学校不论在高三、高二还是高一的各种班主任会议上,还是在全体教职工会议上领导都千...
几年前,我写过一篇名为《且去填词》的短文,借宋仁宗与柳永的故事,批评那些有专业特长和深厚造诣的人士,正在踔厉风发之际,不知出于什么动机和外力,或被动加官,或主动谋官,更有些人手伸得很长,精力分散,以致放松和不注重向本专业领域巅峰进发的现象。我出于惋惜人才的浪费,顺便说了宋仁宗几句好话。我说宋仁宗看中...
——“十数之内,必伤其身”05年2月20 晴记得以前在一篇文章上看到十个数字的对联形式的几句话来形容老师,我觉得用来形容班主任更合适!“一身平价布”:您敢说自己的穿着打扮不丢份,但您敢说自己的穿着都是名牌吗?我这个人以前是不太会打扮自己的,自从有了女朋友进而结婚后,我总算找着穿衣的感觉了!以前自己总...
所谓考前综合症,可以说没有明确的定义,但往往可以归纳为紧张、疲惫、焦虑、烦躁等,其结果一般表现为精神不易集中,成绩不够稳定。 专家认为,面对考前的种种心理状态,作为考生必须积极主动地剖析、思考和调整。一方面要对考试有全面、清醒的认识,无论考试结果怎样,都不能一味地把它当作自己发展前途的显示屏,而只是...
学生时代,一个人生理和心理都会发生急剧变化。如果在这一阶段遇到心理问题,没有解决好,就可能影响今后的一系列发展,本应无忧的年纪,也会从此蒙上阴影。种种心理健康状况的调查都显示,目前中小学生的心理问题仍然普遍存在,因此记者特别选取青少年中最常见的10大心理问题,希望青少年有了心理问题要及早诊治。...
今天,中学生交际能力的培养和提高愈来愈受到重视。但相当大一部分同学在校内外交际中都不同程度地表现出羞怯这种心理障碍。不仅影响现在的交际,甚至会影响到今后寻找理想的职业。因此,克服差怯心理是十分重要的。怎样克服羞怯心理呢?下面一些方法可供你选择。1、了解自己产生羞怯的原因了解是战胜自己的前提。中学生产...
正面的思考常会帮助你克服困难——爱丽丝.葛瑞特 小男孩高兴地拿着一个大蛋卷冰淇淋,一边走一边吃,好不快活。忽然一个不小心,整个可口的冰淇淋掉到地上,散成一片。 男孩呆在那里不知所措,甚至也哭不出来,只是张大了眼睛看着一地的冰淇淋。 这时有个老太太走过来,对小男孩说:「好吧,既然你碰到这样坏的遭遇,脱...
高中阶段的学生自我意识明显增强,他们强烈的渴望了解自己;同时,高中阶段的学生了解自我可以帮助其正确认识自己,从而为自己的发展明确方向,因此说,让高中学生了解自己的心理特点又是非常有必要的。1、智力水平接近成人高峰状态。注意具有一定的稳定性,能较长时间地注意与自己兴趣有关的事物,并能分配注意。观察具有...
近年来大家都很关心考生的心态调适,其实考生家长有无良好心态,也是学生正常发挥考出好成绩的重要因素之一。 “尊重”孩子则是父母调整心态的有效努力途径。主要包括以下几方面: (1)尊重孩子的人格。每个学生都具自己的人格特点,当他的自我意识被激励和认可时,便用利于发挥他的潜能和责任感。 (2)尊重孩子的现...
作为教师都会有这样的同感,即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征和心理承受能力等多种因素,赋予自身相应的情绪、情感、动机、目标、态度、行为和结果。好的结果自然会给人一种成功而愉悦的心理体验,使人更加自信;反之,不好的结果便会给人一种不...
心理学上消除考试焦虑的办法很多,最重要的有三种: 1、自信训练 产生焦虑的一个重要原因是自信心不足,对自己的评价过于消极。自信训练通过使考试焦虑患者表达的情感和自信,扭转消极自我意识来消弱考试焦虑。它分为两大步骤: (1)会察觉消极的自我意识 考虑焦虑严重的人往往对自己消极的自我意识已经习...
1- 想象 我们每个人都随身携带着一种看不见的法宝,它的一面写着“积极心态”,另一面写着“消极心态”。 一个积极心态的人并不否认消极因素的存在,他只是学会了不让自己沉溺其中。 一个积极心态者常能心存光明远景,即使身陷困境,也能以愉悦和创造性的态度走出困境,迎向光明。 积极心态能使一个懦...
身体疲劳是中学生的普遍反映,何昕同学信中说:平时几节课下来总感到腰酸背痛、头晕眼花、脖子也僵硬,晚上睡不好觉,第二天也恢复不过来,通过金蓝鲨补氧保健后,疲劳明显好转,晚上睡的着,睡的香,学习效率也提高了。身体疲劳在考生中非常普遍,它是导致生理疾病的重要原因。因此,为了保持考生身体健康,尽快恢复疲劳是...
在教学实践中,我们常常会遇到这样的情况:自己费了好大功夫精心准备了一节精品课,然而,当我们兴冲冲地走进教室时,却被一片打闹不止的混乱景象搅得兴致全无。这时您是怒气灌顶高声训斥,还是巧作欢颜温文尔雅? 我认为,如果高声训斥,至少有以下几点害处:一是人在气头上往往容易出言不当,不但会破坏教师...
“师者,所以传道授业解惑也。”这是唐代文学家韩愈给教师的定义。这似乎还不能全面而准确的概括当今教师的内涵。教师肩负着塑造人灵魂的重任,因此现代人又冠以“人类灵魂的工程师”的美称。 教师的工作是最讲效果的。这种效果分两类:一是长效性;一是短效性。短效是指每节课、每天、每周、乃至期中期末学生的成绩如何?...