[如何培养承受挫折的能力多选题]培养承受挫折、开拓进取的品质
【jiaoan.jxxyjl.com--高一政治教案】
河南省濮阳市第五中学 王飞
一、教学目标
通过学习使学生培养承受挫折、勇于开拓进取的品质，把这种品质转化为具体行动，自觉地进行自我修养和锻炼，做生活的强者。
二、教学重点与难点
1、如何提高承受挫折的能力，培养开拓进取的品质，是本框的教学重点，也是本框的教学难点 。
2、“如何提高承受挫折的能力，培养开拓进取的品质”中的树立正确的人生目标、发展高尚的志趣、激发探索创新的热情这三个问题是本框的教学难点 。
三、教学方法 从正反两方面进行阐述，运用典型事例感染学生。
四、教学过程
[导入 新课]
世界上的事情，往往就是事业未成、先尝苦果；壮志未酬，先遭失败。我们要成为强者，就应该在平时的学习、工作和生活中，有意识的提高承受挫折的能力，培养开拓进取的品质。
[讲授新课]
（一）、展示学习目标
1、学会运用战胜挫折的具体方法，去承受挫折，在挫折中奋起。
2、树立正确的人生目标，培养乐观向上的生活态度和勇于开拓进取的精神。
（二）、展示自读提示
1、如何培养能够承受挫折、开拓进取的可贵品质？
2、树立正确的人生目标有什么意义?
3、走向成功的第一步是什么? 什么是志趣？为什么要发展高尚的志趣？怎样才算是高尚的志趣？
4、怎样激发自己的探索创新的热情？
5、，需要掌握战胜挫折的方法有哪些？
（学生自学8分钟，教师巡视）
（三）先提问，根据学生回答情况重点讲清三个问题。
1、培养承受挫折、勇于开拓进取的品质为什么要树立正确的人生目标？
2、培养承受挫折、勇于开拓进取的品质为什么要发展高尚的志趣？
3、培养承受挫折、勇于开拓进取的品质为什么要激发探索创新的热情？怎样激发自己的探索创新热情？
（四）总结全节内容
五、课堂练习
1、 做基础训练41页上的选择题。
2、 辨析：采取自我疏导的方法对待挫折，是逃避现实的做法。
答：这种说法是错误的。
人们在受到挫折时，往往会产生过多的自责，懊悔不已。这种情绪，对战胜挫折是不利的。如果长时间得不到扭转，就会陷入不能自拔的痛苦境地，丧失继续前进的勇气，而且影响身体健康。
这时，可以通过听一场音乐会、看一次画展、进行一次郊游，使自己处于怡然恬静的心境之中，使挫折之后的心境转移到另外一个情绪世界，使情绪得到调节；之后，再冷静地分析导致挫折的原因，努力寻找摆脱困境的方法，不断努力，争取最后的胜利。这种对待挫折的方法叫自我疏导。
自我疏导并不是对挫折采取无所谓的态度，而是既认真对待挫折，又不被挫折压倒的一种有效方法。
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