宝宝辅食豆腐鸡蛋的做法大全_宝宝的鸡蛋辅食大汇总
【jiaoan.jxxyjl.com--儿童食谱】
第一款:鸡蛋米粉湖原料:一碗水:一个鸡蛋:2调羹米粉。
做法:
1、把鸡蛋打散,打的越碎越好,这样容易和米粉融为一体。
2、2调羹米粉放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
3、在打鸡蛋的时候,威娘已经把水放进锅里开始烧了,等鸡蛋打好挂好米粉后,水也就开了。
4、把挂好鸡蛋的米粉放进锅内,不停搅拌。
5、关火了,但不要着急盛出来哦,利用锅内余温,继续搅拌,使米粉糊凝起来。此时,可以根据宝宝的口味加点作料,一碗香喷喷滑嫩嫩的米粉糊就做好了。
第二款:鸡蛋布丁
原料:鸡蛋,奶,糖,温开水
做法:
1、鸡蛋打散备用。
2、加配方奶,加少量糖,以温开水调匀,使用妈妈的母乳也可以。
3、把奶缓缓倒入蛋液中拌匀。
4、放锅中蒸熟即可食用。
第三款:鱼片蒸蛋
原料: 草鱼300克,鸡蛋250克,小葱10克,盐4克,味精1克,生抽5克,胡椒粉1克,植物油20克。
做法:
1、草鱼宰杀洗净,片取净肉切片,加入精盐、油拌匀;
2、鸡蛋搅拌成蛋液,放精盐、味精搅匀,倒入盘中;
3、烧沸蒸锅,放入蛋用慢火蒸约7分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面,续蒸3分钟,利用余热蒸2分钟取出,淋酱油和油,撒上胡椒粉便成。
第四款:元贝蒸蛋
原料:元贝6只,鸡蛋2个。
做法:
1、元贝起肉洗净,蛋打散加水搅成蛋水。
2、鸡蛋加盐和少量油搅匀,过滤后放上元贝在里面上锅蒸熟,要想蛋嫩点,可以加一滴醋。
第五款:水蒸鸡蛋糕
原料:自发面粉200克,黄豆粉50克,鸡蛋3只,白糖100克,香草香精3滴。
做法:
1、先把鸡蛋打开,并蛋黄和蛋清分开;
2、蛋黄搅拌均匀后,加入面粉和黄豆粉;
3、蛋清一边用力打一边慢慢加入白糖,直到打起泡、发硬,拌入面粉糊里并滴上香精;
4、在盛器的周围先抹上一层黄油,再将调好的面粉糊倒入盛器里(倒入量为盛器的一半),隔水蒸20-25分钟即成。
第六款:酸奶蛋羹
原料:鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶,糖适量
做法:
1、鸡蛋打散后加入糖、牛奶。上锅蒸成糕状。
2、在蛋羹上到上酸奶,中间放一粒樱桃或者小西红柿点缀。
第七款:水果蛋羹
材料:鸡蛋、牛奶、哈密瓜(或者香蕉、时令水果,不推荐用苹果太容易氧化)
做法:把蛋等蒸熟后,再把哈密瓜磨成泥状撒在蛋羹上。宝宝一般会很爱吃。
第八款:其他蛋羹 12
1、准备好不同的材料,放入鸡蛋中蒸成蛋羹,就成了不同口味的蛋羹了。
2、番茄蛋羹:把番茄切成泥放入鸡蛋中同蒸。
3、蔬菜蛋羹:把菠菜、胡萝卜切成泥放入鸡蛋中同蒸。
4、肉泥蛋羹:把猪肉泥或者牛肉泥等放入鸡蛋中同蒸。
5、三鲜蛋羹:把虾泥、猪肉末、蘑菇、葱等放入鸡蛋中同蒸。
第九款:蛋花藕粉
材料:鸡蛋、水、藕粉、糖。
做法:
1、将藕粉加半勺水搅成水淀粉,加水、牛奶搅拌。
2、边煮边搅,煮沸后淋上打散了的鸡蛋,边煮边搅。最后放糖。
3、还可以用此方法作杏仁蛋羹,把藕粉换成杏仁糊
第十款:蛋花汤
材料:鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯
做法:鸡汤煮开后,把鸡蛋糊放入沸腾的汤中,即可。
第十一款:蔬菜蛋卷
材料:菠菜、鸡蛋
做法:
1、把菠菜焯一下,切成末放入鸡蛋中。
2、加入调味料,打匀后放入锅里(锅里放一点点油),用小火煎至底面熟后,卷起来切片12
-
【广州雅智幼儿园】雅智幼儿园第十五周食谱(.05.23---.05.27)详细阅读
雅智幼儿园第十五周食谱(xx 05 23---xx 05 27)星期一:早餐:鲜牛奶、椰蓉包午餐:冬瓜红萝卜支竹焖双丸午点:夏枯草冬桑叶白豆凉茶、光酥饼星期二:早餐:淡菜肉末粥、葱油花卷课间餐:雪梨午餐:茄汁黄豆焖猪肉、蒜茸炒青瓜、雪梨雪耳红萝卜猪骨汤午点:八宝粥星期三:早餐:小塘菜虾皮肉末汤蚬壳粉...
-
[12月第三周答题答案]12月第三周菜谱详细阅读
星期一 早餐:牛奶、叉烧肉、方糕、苹果 间食:五谷豆浆、 午餐:葡萄干米饭、鸡蛋炒菠菜、炖三丁、(土豆、牛肉、黄豆) 水果:苹果、梨晚餐:花卷、小白菜鲜鲅鱼丸子烫、洋葱炒牛柳 星期二 早餐:馄钝、蒸玉米 间食:酸奶 午餐:黑米饭、樱桃肉、肉炒双花(西兰花、菜花、牛肉)牛尾汤 水果:请看菜谱板 晚餐...
-
【迦密柏雨中学】迦密12月第一周菜谱详细阅读
星期一 早餐:牛奶、椰茸面包、酱牛腱子、苹果间食:五豆豆浆 午餐:黑米饭、苜蓿柿子、红焖白菜 水果:梨、苹果晚餐:米饭、冬瓜羊肉、虾仁香菇油菜 星期二 早餐:米粥、家常饼、炒鸡蛋 间食:酸奶 午餐:葡萄干饭、肉片烧茄子、虾皮炖豆腐 水果:请看菜谱板晚餐:米饭、抄豇豆、红烧羊排、小白菜羊汤 星期...
-
【产妇第四周菜谱安排】12月第四周菜谱详细阅读
星期一 早餐:牛奶、葡萄干面包、酱羊肝、苹果间食:五豆豆浆 午餐:米饭、蔬菜牛肉煲、白菜炒木耳 水果:请看菜谱板晚餐:黑米饭、胡萝卜羊肉、炒土豆片 星期二 早餐:蒸鸡蛋糕、牛奶小馒头、炝拌干豆腐丝 间食:酸奶 午餐:米饭、酱茄子、炸银鱼、牛尾汤 水果:请看菜谱板晚餐:葡萄干饭、土耳其炖菜、牛肉...
-
【2016年 月以来】2016年3月第一周菜谱详细阅读
星期一 早餐:牛奶、椰茸面包、酱牛腱子、苹果间食:五豆豆浆 午餐:黑米饭、苜蓿柿子、红焖白菜 水果:圣女果 苹果晚餐:米饭、冬瓜羊肉、虾仁香菇油菜 星期二 早餐:小米粥、家常饼、炒鸡蛋 间食:酸奶 午餐:葡萄干饭、肉片烧茄子、虾皮炖豆腐 水果:桔子 梨晚餐:米饭、炒豇豆、红烧羊排、小...
-
2016年6月幼儿上什么班|2016年11月幼儿菜谱详细阅读
11月3日(一)早餐:豆奶+叉烧包早点:牛奶+花式饼干午餐:玉米饭、如意蛋卷(肉糜、高钙蛋、猪肝、山药)、番茄炒蛋、蘑菇牛心菜、营养鸽子汤(鸽子、金针菇、鸡毛菜、木耳)午点:避风塘虾饺皇+桂花赤豆年糕汤+圣女果体弱儿:双色小刀切片 11月10日(一)早餐:豆奶+奶黄包早点:牛奶+花式饼干午餐:荞麦...
-
2016年11月第一版寒假作业_2016年11月第一周菜谱详细阅读
星期一 早餐:豆浆、吐司椰蓉面包、草莓酱、酱牛肉健子间食:豆浆午餐:米饭、蔬菜牛肉煲、白菜炒木耳 水果:晚餐:黑米饭、牛肉炖胡萝卜、炒土豆片 星期二 早餐:蒸鸡蛋糕、牛奶小馒头、炝拌干豆腐丝 间食:酸奶 午餐:米饭、酱茄子、炸银鱼、 鲫鱼汤水果: 晚餐:葡萄干饭、牛肉炖芸豆、牛肉炒豆芽、 牛...
-
【儿童营养食谱菜谱】儿童食谱:菜谱物语——南瓜汁详细阅读
儿童食谱:菜谱物语——南瓜汁 南瓜是我经常给xx吃的食材之一,口感软糯而且滋味甜甜的,她挺喜欢吃的,而且也很容易熟,挺容易做的,不管是给煮水喝还是煮泥她都挺喜欢吃的,早期的时候我是给她柞水喝的,后期就给泥了,这次拍了图片,就把榨汁和泥的都发上来吧。甜味菜品口味煮主要工艺...
-
幼儿营养菜谱大全|5种幼儿健康营养菜谱详细阅读
1、健康营养菜谱:海带炖肉 这道菜营养丰富,海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童良好的食疗保健食物,同时还可防治小儿缺铁性贫血。海带炖肉,营养价值更高,适宜幼儿食用。 原料:瘦猪肉400克,水发海带600克,酱油100克,料酒5克,精盐4克,白糖7克,大料2瓣,葱段1...
-
3月第二周汽车销量|3月第二周菜谱详细阅读
星期一 早餐:二米粥、蒸地瓜、芹菜拌五香花生米 间食:五豆豆浆 午餐:黑米饭、牛肉炖萝卜、香菇油菜 水果:苹果、梨 晚餐:米饭、牛腩红烧鹌鹑蛋、地三鲜 星期二 早餐:豆浆、南瓜饼、拌海带 间食:酸奶 午餐:葡萄干饭、鸡米角瓜、羊肉什锦锅 水果:请看菜谱板 晚餐:米饭、茄汁青鱼、蒜苔炒鸡蛋 、牛尾汤...