【幼儿园餐点营养介绍】幼儿园学生餐点介绍
【jiaoan.jxxyjl.com--儿童食谱】
早餐：鸡蛋羹、芝麻小饼：
鸡蛋羹：鸡蛋中有丰富的蛋白质和卵磷脂、矿物质等，可以促进生长发育。黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于胎儿大脑的发育。性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。
早点：苹 果多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿食用。
中餐：米饭、西红柿烧茄子、虾皮烧冬瓜、番茄蛋花汤：
西红柿烧茄子：茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。
虾皮烧冬瓜：
虾皮：虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称。饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。
冬瓜：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。
午点：西 瓜：
西瓜味甘性寒，有清热消烦、止渴解暑，有清热利尿消肿之功效，也是很好的消暑清凉饮料。
晚餐：钙奶馒头、红豆稀饭、番茄西葫芦
西葫芦含有较多的维生素c、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用，能减少心脏病发作。番茄中的尼克酸，能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。
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[12月第三周答题答案]12月第三周菜谱详细阅读
星期一 早餐：牛奶、叉烧肉、方糕、苹果 间食：五谷豆浆、 午餐：葡萄干米饭、鸡蛋炒菠菜、炖三丁、（土豆、牛肉、黄豆） 水果：苹果、梨晚餐：花卷、小白菜鲜鲅鱼丸子烫、洋葱炒牛柳 星期二 早餐：馄钝、蒸玉米 间食：酸奶 午餐：黑米饭、樱桃肉、肉炒双花（西兰花、菜花、牛肉）牛尾汤 水果：请看菜谱板 晚餐...
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【迦密柏雨中学】迦密12月第一周菜谱详细阅读
星期一 早餐：牛奶、椰茸面包、酱牛腱子、苹果间食：五豆豆浆 午餐：黑米饭、苜蓿柿子、红焖白菜 水果：梨、苹果晚餐：米饭、冬瓜羊肉、虾仁香菇油菜 星期二 早餐：米粥、家常饼、炒鸡蛋 间食：酸奶 午餐：葡萄干饭、肉片烧茄子、虾皮炖豆腐 水果：请看菜谱板晚餐：米饭、抄豇豆、红烧羊排、小白菜羊汤 星期...
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【产妇第四周菜谱安排】12月第四周菜谱详细阅读
星期一 早餐：牛奶、葡萄干面包、酱羊肝、苹果间食：五豆豆浆 午餐：米饭、蔬菜牛肉煲、白菜炒木耳 水果：请看菜谱板晚餐：黑米饭、胡萝卜羊肉、炒土豆片 星期二 早餐：蒸鸡蛋糕、牛奶小馒头、炝拌干豆腐丝 间食：酸奶 午餐：米饭、酱茄子、炸银鱼、牛尾汤 水果：请看菜谱板晚餐：葡萄干饭、土耳其炖菜、牛肉...
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【2016年 月以来】2016年3月第一周菜谱详细阅读
星期一 早餐：牛奶、椰茸面包、酱牛腱子、苹果间食：五豆豆浆 午餐：黑米饭、苜蓿柿子、红焖白菜 水果：圣女果 苹果晚餐：米饭、冬瓜羊肉、虾仁香菇油菜 星期二 早餐：小米粥、家常饼、炒鸡蛋 间食：酸奶 午餐：葡萄干饭、肉片烧茄子、虾皮炖豆腐 水果：桔子 梨晚餐：米饭、炒豇豆、红烧羊排、小...
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2016年6月幼儿上什么班|2016年11月幼儿菜谱详细阅读
11月3日（一）早餐：豆奶+叉烧包早点：牛奶+花式饼干午餐：玉米饭、如意蛋卷（肉糜、高钙蛋、猪肝、山药）、番茄炒蛋、蘑菇牛心菜、营养鸽子汤（鸽子、金针菇、鸡毛菜、木耳）午点：避风塘虾饺皇+桂花赤豆年糕汤+圣女果体弱儿：双色小刀切片 11月10日（一）早餐：豆奶+奶黄包早点：牛奶+花式饼干午餐：荞麦...
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2016年11月第一版寒假作业_2016年11月第一周菜谱详细阅读
星期一 早餐：豆浆、吐司椰蓉面包、草莓酱、酱牛肉健子间食：豆浆午餐：米饭、蔬菜牛肉煲、白菜炒木耳 水果：晚餐：黑米饭、牛肉炖胡萝卜、炒土豆片 星期二 早餐：蒸鸡蛋糕、牛奶小馒头、炝拌干豆腐丝 间食：酸奶 午餐：米饭、酱茄子、炸银鱼、 鲫鱼汤水果: 晚餐：葡萄干饭、牛肉炖芸豆、牛肉炒豆芽、 牛...
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【儿童营养食谱菜谱】儿童食谱：菜谱物语——南瓜汁详细阅读
儿童食谱：菜谱物语——南瓜汁 南瓜是我经常给xx吃的食材之一，口感软糯而且滋味甜甜的，她挺喜欢吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是给煮水喝还是煮泥她都挺喜欢吃的，早期的时候我是给她柞水喝的，后期就给泥了，这次拍了图片，就把榨汁和泥的都发上来吧。甜味菜品口味煮主要工艺...
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幼儿营养菜谱大全|5种幼儿健康营养菜谱详细阅读
1、健康营养菜谱：海带炖肉 这道菜营养丰富,海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童良好的食疗保健食物,同时还可防治小儿缺铁性贫血。海带炖肉,营养价值更高,适宜幼儿食用。 原料:瘦猪肉400克,水发海带600克,酱油100克,料酒5克,精盐4克,白糖7克,大料2瓣,葱段1...
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3月第二周汽车销量|3月第二周菜谱详细阅读
星期一 早餐：二米粥、蒸地瓜、芹菜拌五香花生米 间食：五豆豆浆 午餐：黑米饭、牛肉炖萝卜、香菇油菜 水果：苹果、梨 晚餐：米饭、牛腩红烧鹌鹑蛋、地三鲜 星期二 早餐：豆浆、南瓜饼、拌海带 间食：酸奶 午餐：葡萄干饭、鸡米角瓜、羊肉什锦锅 水果：请看菜谱板 晚餐：米饭、茄汁青鱼、蒜苔炒鸡蛋 、牛尾汤...
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产妇第四周菜谱安排|10月第四周菜谱详细阅读
星期一 早餐：牛奶、葡萄干面包、酱羊肝、苹果间食：五豆豆浆 午餐：米饭、蔬菜牛肉煲、白菜炒木耳 水果：苹果、梨晚餐：黑米饭、胡萝卜羊肉、黄瓜炒鸡蛋 星期二 早餐：蒸鸡蛋糕、牛奶小馒头、炝拌干豆腐丝 间食：酸奶 午餐：米饭、酱茄子、炸鱼丸、牛尾汤 水果：哈密瓜 桔子晚餐：葡萄干饭、土耳其炖菜...