2016.10.10_2016.10 幼儿菜谱
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10月8日（三）
早餐：豆奶+奶黄包
早点：牛奶+花式饼干
午餐：荞麦饭、五彩虾仁
刀豆炒土豆、炒素（卷心菜、金针菇、香、
菇、油面筋、木耳）
小排枸杞冬瓜黑木耳胡萝卜汤
午点：龙凤迷你小水饺+日本南瓜+苹果
体弱儿：南瓜加半 10月13日（一）
早餐：豆奶+鲜肉包
早点：牛奶+花式饼干
午餐：麦片饭、银鱼跑蛋、
韭菜炒肉糜干丝、
白菜炒肉丝胡萝卜黑木耳
竹荪海鲜菇胡萝卜毛菜乌骨鸡汤
午点：龙凤黑芝麻珍珠小圆子羹+粗粮包+香梨
体弱儿：草虾
10月9日（四）
早餐：燕麦粥+亲亲肠
早点：牛奶+花式饼干
午餐：血糯米饭、可乐鸡翅、
杭白菜香豆腐干炒蘑菇
甜椒炒土豆
鸡毛菜香菇粉丝鸽子汤
午点：血糯米红枣羹+黄金糕+提子
体弱儿：黑枣 10月14日（二）
早餐：白菜胡萝卜肉丝粥+油条
早点：牛奶+花式饼干
午餐：面包、汉堡包+三林红肠片+清炒黄瓜+草虾
（牛肉丝、卷心菜、土豆、番茄酱
洋葱、黄油）+糖醋大蒜头
海米蘑菇广东菜心扬州干丝汤
午点：皮蛋瘦肉粥+龙凤枣泥包+香蕉
体弱儿：红枣 10月10日（五）
早餐：皮蛋瘦肉粥+酱蛋
早点：牛奶+花式饼干
午餐：什锦大馄饨（香菇、韭菜、豆腐干、肉糜、虾仁）
虾仁）粽子饭+酱牛肉
紫菜虾皮蛋花汤
午点：叉烧肉芥蓝咸泡饭+奶香小刀切
+火龙果
体弱儿：香豆腐干
10月15日（三）
早餐：菜汤面（青菜、肉丝、胡萝卜、木耳）+亲亲肠
早点：牛奶+花式饼干
午餐：小米饭、茄汁青鱼丸（番茄酱、鸡蛋）
生菜香干炒培根
蒜泥炒菠菜
金针菇木耳豆腐青鱼头尾汤
午点：赤豆栗子红枣羹+蒸饺+葡萄
体弱儿：红枣 10月11日（六）
早餐：白菜肉丝胡萝卜粥+油条
早点：牛奶+花式饼干
午餐：花式饭、营养炒饭+鹅肝
黑木耳胡萝卜肉糜荠菜豆腐羹
午点：布丁蛋糕+维维豆奶+西瓜
体弱儿：酱牛肉
10月16日（四）
早餐：血糯米粥+五香豆腐干
早点：牛奶+花式饼干
午餐：芝麻饭、托小：杂蔬炒鹅丁（土豆、胡萝卜
香豆腐干）中大：什锦鹅胸肉脯片
牛心菜炒三鲜（火腿肉、胡萝卜）
山药炒木耳胡萝卜肉片
娃娃菜细粉牛尾胡萝卜汤
午点：鲜肉小馄饨+黑米小刀切+鲜橙
体弱儿：鸡肝
10月17日（五）
早餐：大白菜胡萝卜炒肉片年糕+五香小素肌
早点：牛奶+花式饼干
午餐：拌饭、五味饭（鲜肉、青菜、南瓜、芋艿、
胡萝卜、火腿）
杏鲍菇门腔片炒荷兰豆
袖珍菇木耳片花王菜排骨汤
午点：豆沙包+甜豆浆+桔子
体弱儿：鹌鹑蛋
14-10月幼儿菜谱
10月20日（一）
早餐：豆奶+叉烧包
早点：牛奶+花式饼干
午餐：白芝麻饭、锦绣蛋丁（牡蛎、粟米
甜豆、胡萝卜、茭白、香豆腐干）
红绿三丝（胡萝卜、韭菜、绿豆芽）
蓬蒿菜胡萝卜杏鲍菇炒厚百叶12
老鸭芋艿冬瓜汤
午点：白菜汤年糕+盐水小素肌+蜜桔
体弱儿：琥珀桃仁 10月27日（一）
早餐：豆奶+素菜包
早点：牛奶+花式饼干
午餐：提子饭、肉饼子蒸蛋（鸡蛋、牡蛎、虾仁）
青菜炒三鲜（胡萝卜，香干、火腿肉、
素肠、胡萝卜）
刀豆炒土豆
黑木耳鲈鱼粉皮汤
午点：菜汤面条+糖芋艿+生梨
体弱儿：奶酪
10月21日（二）
早餐：皮蛋瘦肉糜粥+酱汁鹌鹑蛋
早点：牛奶+花式饼干
午餐：水饺、海鲜水饺（芹菜、青菜、玉米、
豆干、香菇、肉糜、虾仁、开洋）
血糯双色甜饭
营养汤（黑木耳、黑鱼、香菇）
午点：八宝粥+自制小花卷+圣女果
体弱儿：蜜汁豆腐干 10月28日（二）
早餐：绿豆百合粥+蜜汁油豆腐
早点：牛奶+花式饼干
午餐：面条、肉骨三鲜汤面（鸡毛菜、肉糜、
香菇、蘑菇、胡萝卜）
豆沙血白糯米饭
糖醋大蒜头
午点：莲子红枣赤豆粥+小花卷+鲜橙
体弱儿：红枣 10月22日（三）
早餐：南瓜小米粥+五香豆腐干
早点：牛奶+花式饼干
午餐：南瓜饭、洋葱茭白胡萝卜炒鳝丝
卷心菜小油豆腐炒胡萝卜
西葫芦蘑菇炒黑木耳胡萝卜
海带丝虾皮黑木耳干丝小肉圆汤
午点：肉松粥+巧克力卷+哈密瓜
体弱儿：肉枣
10月29日（三）
早餐：香芹胡萝卜肉糜粥+葱油鹌鹑蛋
早点：牛奶+花式饼干
午餐：南瓜粥、蜜汁带鱼（小班去骨)
双花炒双菇
芦笋炒香干胡萝卜
菌菇木耳毛菜番茄蛋汤
午点：水晶小烧卖+保健水+蜜瓜
体弱儿：鸭肫 10月23日（四）
早餐：丝瓜咸蛋面片粥+油条
早点：牛奶+花式饼干
午餐：果脯山药鸭丁（核桃仁、山药、木耳）
中大班：山药烧鸭块、大蒜叶炒红烧萝卜
菠菜胡萝卜炒香豆腐干
胡萝卜黑木耳冬瓜猪蹄汤
午点：枸杞桂花糖山芋汤+烧卖+蛇果
体弱儿：鹅肝
10月30日（四）
早餐：血糯米粥+五香小素肌
早点：牛奶+花式饼干
午餐：燕麦饭、托小：五彩鸡丁
中大：红烧鸡中翅
油麦菜炒蘑菇、咖喱土豆
鲈鱼枸杞冬瓜胡萝卜木耳汤
午点：红枣银耳莲心羹+玉米棒+冬枣
体弱儿：鹌鹑蛋 10月24日（五）
早餐：绿豆米仁粥+蒸山芋
早点：牛奶+花式饼干
午餐：花式饭、牛肉咖喱饭
甜椒爆炒猪肝片
罗宋浓汤
午点：妙芙蛋糕+保健水+蜜柚
体弱儿：瘦肉片
10月31日（五）
早餐：鸡心毛菜胡萝卜面条+酱蛋
早点：牛奶+花式饼干
午餐：炒饭、彩色炒饭+鸡肝、
葱花山药黑木耳海蟹（去壳）
骨头汤（去骨）
午点：肉松面包+橙汁+荔枝
体弱儿：排条
12-
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雅智幼儿园第十五周食谱（xx 05 23---xx 05 27）星期一：早餐：鲜牛奶、椰蓉包午餐：冬瓜红萝卜支竹焖双丸午点：夏枯草冬桑叶白豆凉茶、光酥饼星期二：早餐：淡菜肉末粥、葱油花卷课间餐：雪梨午餐：茄汁黄豆焖猪肉、蒜茸炒青瓜、雪梨雪耳红萝卜猪骨汤午点：八宝粥星期三：早餐：小塘菜虾皮肉末汤蚬壳粉...
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星期一 早餐：牛奶、叉烧肉、方糕、苹果 间食：五谷豆浆、 午餐：葡萄干米饭、鸡蛋炒菠菜、炖三丁、（土豆、牛肉、黄豆） 水果：苹果、梨晚餐：花卷、小白菜鲜鲅鱼丸子烫、洋葱炒牛柳 星期二 早餐：馄钝、蒸玉米 间食：酸奶 午餐：黑米饭、樱桃肉、肉炒双花（西兰花、菜花、牛肉）牛尾汤 水果：请看菜谱板 晚餐...
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星期一 早餐：牛奶、椰茸面包、酱牛腱子、苹果间食：五豆豆浆 午餐：黑米饭、苜蓿柿子、红焖白菜 水果：梨、苹果晚餐：米饭、冬瓜羊肉、虾仁香菇油菜 星期二 早餐：米粥、家常饼、炒鸡蛋 间食：酸奶 午餐：葡萄干饭、肉片烧茄子、虾皮炖豆腐 水果：请看菜谱板晚餐：米饭、抄豇豆、红烧羊排、小白菜羊汤 星期...
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星期一 早餐：牛奶、葡萄干面包、酱羊肝、苹果间食：五豆豆浆 午餐：米饭、蔬菜牛肉煲、白菜炒木耳 水果：请看菜谱板晚餐：黑米饭、胡萝卜羊肉、炒土豆片 星期二 早餐：蒸鸡蛋糕、牛奶小馒头、炝拌干豆腐丝 间食：酸奶 午餐：米饭、酱茄子、炸银鱼、牛尾汤 水果：请看菜谱板晚餐：葡萄干饭、土耳其炖菜、牛肉...
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星期一 早餐：牛奶、椰茸面包、酱牛腱子、苹果间食：五豆豆浆 午餐：黑米饭、苜蓿柿子、红焖白菜 水果：圣女果 苹果晚餐：米饭、冬瓜羊肉、虾仁香菇油菜 星期二 早餐：小米粥、家常饼、炒鸡蛋 间食：酸奶 午餐：葡萄干饭、肉片烧茄子、虾皮炖豆腐 水果：桔子 梨晚餐：米饭、炒豇豆、红烧羊排、小...
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2016年6月幼儿上什么班|2016年11月幼儿菜谱详细阅读
11月3日（一）早餐：豆奶+叉烧包早点：牛奶+花式饼干午餐：玉米饭、如意蛋卷（肉糜、高钙蛋、猪肝、山药）、番茄炒蛋、蘑菇牛心菜、营养鸽子汤（鸽子、金针菇、鸡毛菜、木耳）午点：避风塘虾饺皇+桂花赤豆年糕汤+圣女果体弱儿：双色小刀切片 11月10日（一）早餐：豆奶+奶黄包早点：牛奶+花式饼干午餐：荞麦...
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星期一 早餐：豆浆、吐司椰蓉面包、草莓酱、酱牛肉健子间食：豆浆午餐：米饭、蔬菜牛肉煲、白菜炒木耳 水果：晚餐：黑米饭、牛肉炖胡萝卜、炒土豆片 星期二 早餐：蒸鸡蛋糕、牛奶小馒头、炝拌干豆腐丝 间食：酸奶 午餐：米饭、酱茄子、炸银鱼、 鲫鱼汤水果: 晚餐：葡萄干饭、牛肉炖芸豆、牛肉炒豆芽、 牛...
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星期一 早餐：二米粥、蒸地瓜、芹菜拌五香花生米 间食：五豆豆浆 午餐：黑米饭、牛肉炖萝卜、香菇油菜 水果：苹果、梨 晚餐：米饭、牛腩红烧鹌鹑蛋、地三鲜 星期二 早餐：豆浆、南瓜饼、拌海带 间食：酸奶 午餐：葡萄干饭、鸡米角瓜、羊肉什锦锅 水果：请看菜谱板 晚餐：米饭、茄汁青鱼、蒜苔炒鸡蛋 、牛尾汤...