早餐:鸡蛋羹、芝麻小饼:鸡蛋羹:鸡蛋中有丰富的蛋白质和卵磷脂、矿物质等,可以促进生长发育。黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于胎儿大脑的发育。性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。早点:苹 果多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的...
早餐:皮蛋瘦肉粥、小 花 卷皮蛋能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收早点:小苏麻花 午餐:麻酱凉面、青菜木耳汤面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 午点:银桥酸奶酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用。酸奶中产生的有机酸可增...
早餐:牛奶、肉松蛋糕牛奶中富含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等各种常量、微量维生素、酶和抗体等,最容易被人体消化吸收。 早点:山楂山楂的营养价值丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素c的含量较高 午餐:西红柿鸡蛋面鸡蛋含丰富的优质蛋白、蛋氨酸含量特别丰富、还有其它重要的...
幼儿园幼儿一周食谱 b 2月1日-3日,2 月13日-17日,2月27日-29日 星期一星期二星期三星期四星期五早餐面包苹果酱鸡丝馄饨汤 枣合页酱牛肉红枣百合大米粥 豆沙包五香鹌鹑蛋小米燕麦粥开花奶馒头葱花炒鸡蛋小白菜疙瘩汤油盐花卷五香茶鸡蛋倭瓜玉米面粥 加餐牛奶旺旺雪饼 牛奶维夫...
10月8日(三)早餐:豆奶+奶黄包早点:牛奶+花式饼干午餐:荞麦饭、五彩虾仁 刀豆炒土豆、炒素(卷心菜、金针菇、香、 菇、油面筋、木耳) 小排枸杞冬瓜黑木耳胡萝卜汤午点:龙凤迷你小水饺+日本南瓜+苹果体弱儿:南瓜加半 10月13日(一)早餐:豆奶+鲜肉包早点:牛奶+花式...
周一中、大班 ◆午餐:醋溜蛋丁(鸡蛋、番茄、黑木耳、蘑菇)、青椒虾仁、蚝油生菜、山药海带汤◆午点:葱油花卷、椰果西米露水果:香蕉 周一小班 ◆午餐:醋溜蛋丁(鸡蛋、番茄、黑木耳、蘑菇)、青椒虾仁、蚝油生菜、山药海带汤◆午点:葱油花卷、椰果西米露水果:香蕉◆体弱儿加:五香豆腐干 周二中、大...
蓝天幼儿园营养食谱 xx年11月7日——11月13日第(11)周 星期一 (11月7日)星期二 (11月8日)星期三 (11月9日)星期四 ( 11月10日)星期五 (11月11日)星期日 ( 11月12日)早餐 (8:20)牛奶 小餐包豆浆 草莓蛋糕蝴蝶面 花生浆 鸡蛋汉堡 豆沙餐包...
幼儿园第二十五周食谱(xx 08 01---xx 08 05)星期一:早餐:鲜牛奶、面包午餐:蛋丝红萝卜丝芽菜炒挂面、生菜猪红瘦肉粥午点:猪横俐鸡骨草汤、光苏饼星期二:早餐:紫菜虾皮瘦肉汤螺丝粉午餐:鱼茸肉茸云耳冬菇虾皮焖节瓜、海带红萝卜鱼尾汤午点:麦片蛋花羹星期三:早餐:腐皮白果瘦肉粥、片包午餐:...
星期一 早餐:牛奶、叉烧肉、方糕、水果沙拉 间食:五谷豆浆、 午餐:葡萄干米饭、鸡蛋炒菠菜、炖三丁、(土豆、牛肉、黄豆) 水果:晚餐: 米饭、小白菜鲜鲅鱼丸子烫、洋葱炒牛柳 星期二 早餐:馄钝、蒸玉米 间食:酸奶 午餐:黑米饭、樱桃肉、肉炒双花(西兰花、菜花、牛肉)牛尾汤 水果:晚餐:大枣饭、羊...
金色摇篮幼儿园幼儿健康食谱表 xx年3月14日----3月19日 星 期 一星 期 二星 期 三星 期 四星 期 五早餐粥类:小米粥主食:酥皮小烤排小菜:虾皮葫芦卜粥类:玉米羹主食:粽子小菜:小咸菜粥类:八宝粥主食:鸡蛋三明治面包小菜:五香豆粥类:大米粥 主食:黑米火烧小菜:葱香豆腐皮粥类:杂米...
周一中、大班 ◆早点:牛奶、小蛋卷、菜园小饼◆午餐:茄汁鲳鱼、金针菜烧肉、蒜泥米苋、香菇胡萝卜山药汤 ◆午点:南瓜红枣包、荠菜黑木耳豆腐汤水果:甜橙 周一小班 ◆午餐:茄汁鲳鱼、金针菜烧肉、蒜泥米苋、香菇胡萝卜山药汤 ◆午点:南瓜红枣包、荠菜黑木耳豆腐汤水果:甜橙...
雅智幼儿园第十五周食谱(xx 05 23---xx 05 27)星期一:早餐:鲜牛奶、椰蓉包午餐:冬瓜红萝卜支竹焖双丸午点:夏枯草冬桑叶白豆凉茶、光酥饼星期二:早餐:淡菜肉末粥、葱油花卷课间餐:雪梨午餐:茄汁黄豆焖猪肉、蒜茸炒青瓜、雪梨雪耳红萝卜猪骨汤午点:八宝粥星期三:早餐:小塘菜虾皮肉末汤蚬壳粉...
星期一 早餐:牛奶、叉烧肉、方糕、苹果 间食:五谷豆浆、 午餐:葡萄干米饭、鸡蛋炒菠菜、炖三丁、(土豆、牛肉、黄豆) 水果:苹果、梨晚餐:花卷、小白菜鲜鲅鱼丸子烫、洋葱炒牛柳 星期二 早餐:馄钝、蒸玉米 间食:酸奶 午餐:黑米饭、樱桃肉、肉炒双花(西兰花、菜花、牛肉)牛尾汤 水果:请看菜谱板 晚餐...
星期一 早餐:牛奶、椰茸面包、酱牛腱子、苹果间食:五豆豆浆 午餐:黑米饭、苜蓿柿子、红焖白菜 水果:梨、苹果晚餐:米饭、冬瓜羊肉、虾仁香菇油菜 星期二 早餐:米粥、家常饼、炒鸡蛋 间食:酸奶 午餐:葡萄干饭、肉片烧茄子、虾皮炖豆腐 水果:请看菜谱板晚餐:米饭、抄豇豆、红烧羊排、小白菜羊汤 星期...
星期一 早餐:牛奶、葡萄干面包、酱羊肝、苹果间食:五豆豆浆 午餐:米饭、蔬菜牛肉煲、白菜炒木耳 水果:请看菜谱板晚餐:黑米饭、胡萝卜羊肉、炒土豆片 星期二 早餐:蒸鸡蛋糕、牛奶小馒头、炝拌干豆腐丝 间食:酸奶 午餐:米饭、酱茄子、炸银鱼、牛尾汤 水果:请看菜谱板晚餐:葡萄干饭、土耳其炖菜、牛肉...
星期一 早餐:牛奶、椰茸面包、酱牛腱子、苹果间食:五豆豆浆 午餐:黑米饭、苜蓿柿子、红焖白菜 水果:圣女果 苹果晚餐:米饭、冬瓜羊肉、虾仁香菇油菜 星期二 早餐:小米粥、家常饼、炒鸡蛋 间食:酸奶 午餐:葡萄干饭、肉片烧茄子、虾皮炖豆腐 水果:桔子 梨晚餐:米饭、炒豇豆、红烧羊排、小...
11月3日(一)早餐:豆奶+叉烧包早点:牛奶+花式饼干午餐:玉米饭、如意蛋卷(肉糜、高钙蛋、猪肝、山药)、番茄炒蛋、蘑菇牛心菜、营养鸽子汤(鸽子、金针菇、鸡毛菜、木耳)午点:避风塘虾饺皇+桂花赤豆年糕汤+圣女果体弱儿:双色小刀切片 11月10日(一)早餐:豆奶+奶黄包早点:牛奶+花式饼干午餐:荞麦...
星期一 早餐:豆浆、吐司椰蓉面包、草莓酱、酱牛肉健子间食:豆浆午餐:米饭、蔬菜牛肉煲、白菜炒木耳 水果:晚餐:黑米饭、牛肉炖胡萝卜、炒土豆片 星期二 早餐:蒸鸡蛋糕、牛奶小馒头、炝拌干豆腐丝 间食:酸奶 午餐:米饭、酱茄子、炸银鱼、 鲫鱼汤水果: 晚餐:葡萄干饭、牛肉炖芸豆、牛肉炒豆芽、 牛...
儿童食谱:菜谱物语——南瓜汁 南瓜是我经常给xx吃的食材之一,口感软糯而且滋味甜甜的,她挺喜欢吃的,而且也很容易熟,挺容易做的,不管是给煮水喝还是煮泥她都挺喜欢吃的,早期的时候我是给她柞水喝的,后期就给泥了,这次拍了图片,就把榨汁和泥的都发上来吧。甜味菜品口味煮主要工艺...
1、健康营养菜谱:海带炖肉 这道菜营养丰富,海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童良好的食疗保健食物,同时还可防治小儿缺铁性贫血。海带炖肉,营养价值更高,适宜幼儿食用。 原料:瘦猪肉400克,水发海带600克,酱油100克,料酒5克,精盐4克,白糖7克,大料2瓣,葱段1...
星期一 早餐:二米粥、蒸地瓜、芹菜拌五香花生米 间食:五豆豆浆 午餐:黑米饭、牛肉炖萝卜、香菇油菜 水果:苹果、梨 晚餐:米饭、牛腩红烧鹌鹑蛋、地三鲜 星期二 早餐:豆浆、南瓜饼、拌海带 间食:酸奶 午餐:葡萄干饭、鸡米角瓜、羊肉什锦锅 水果:请看菜谱板 晚餐:米饭、茄汁青鱼、蒜苔炒鸡蛋 、牛尾汤...
星期一 早餐:牛奶、葡萄干面包、酱羊肝、苹果间食:五豆豆浆 午餐:米饭、蔬菜牛肉煲、白菜炒木耳 水果:苹果、梨晚餐:黑米饭、胡萝卜羊肉、黄瓜炒鸡蛋 星期二 早餐:蒸鸡蛋糕、牛奶小馒头、炝拌干豆腐丝 间食:酸奶 午餐:米饭、酱茄子、炸鱼丸、牛尾汤 水果:哈密瓜 桔子晚餐:葡萄干饭、土耳其炖菜...
(周一) 早点:牛奶、苏打饼干(香葱味);午餐:米饭、糖醋小排、大白菜虎皮豆腐、萝卜丝蛋汤;午点:青菜面、香蕉(周二) 早点:牛奶、牛奶香脆饼干;午餐:米饭、宫爆鸡丁、炒菠菜、小排冬瓜汤;午点: 花卷、梨(周三) 早点:牛奶、苏打饼干(奶盐味);午餐:五彩面(面条、豆腐干、番茄、小白菜、平菇、猪肉)...
周一中、大班 ◆早点:牛奶、果果乐、香酥条◆午餐:洋葱鸡块、肉末炖蛋、素炒黄瓜(胡卜、木耳)、长筒蒿海带骨头汤◆午点:蓝莓水果包、田园蔬菜汤(生菜、玉米粒、莲藕)水果:小芭蕉 周一小班 ◆午餐:洋葱鸡块、肉末炖蛋、素炒黄瓜(胡卜、木耳)、长筒蒿海带骨头汤◆午点:蓝莓水果包、田园蔬菜汤(生菜、玉...
xx年4月11日----4月15日星 期 一星 期 二星 期 三星 期 四星 期 五早餐粥类:奶香麦片粥主食:油条小菜:肉丝炒木耳粥类:小米粥主食:小油饼 鹌鹑蛋小菜:粉丝调菠菜粥类:八宝粥主食:蜂蜜小面包小菜:虾皮葫芦卜粥类:红枣大米粥主食:酥皮小烤排小菜:葱香豆腐皮粥类:杂米粥主食:鸡蛋馒头干小...
星 期早 点午 餐午 点星期一牛奶苏打饼干鱼香肉丝蒜苗豆腐干紫菜虾米汤绿豆粥苹果星期二牛奶泡巴蛋糕宫保鸡丁醋溜包菜丝瓜肉圆汤山芋粥香蕉星期三牛奶铜锣烧肉末炖蛋炒三片地蒲榨菜汤小馄饨西瓜星期四牛奶夹心面包鱼排甜椒花菜番茄豆腐汤南瓜粥小番茄星期五牛奶好吃点饼干牛肉胡萝卜煨面月饼哈密...
星期一 早餐:牛奶、叉烧肉、方糕间食:五谷豆浆、 午餐:葡萄干米饭、鸡蛋炒菠菜、炖三丁、(土豆、牛肉、黄豆) 水果:晚餐: 米饭、小白菜鲜鲅鱼丸子烫、洋葱炒牛柳 星期二 早餐:馄钝、蒸玉米 间食:酸奶 午餐:黑米饭、樱桃肉、肉炒双花(西兰花、菜花、牛肉)牛尾汤 水果:晚餐:大枣饭、羊肉炖冬瓜、烧...