【2016年6月幼儿上什么班】2016年12月幼儿菜谱

儿童食谱 2014-03-21 网络整理 晴天

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12月1日(一)

早餐:豆奶+叉烧包

早点:牛奶+花式饼干

午餐:燕麦饭、鲜肉虾仁牡蛎蒸蛋、金针菜黑木耳烤

夫、香菇炒青菜、洋葱卷心菜蕃茄

土豆牛肉丝汤 

午点:枸杞桂花糖山芋汤+葱油饼+香蕉

体弱儿:瘦  肉

  12月8日(一)

早餐:豆奶+奶黄包

早点:牛奶+花式饼干

午餐:麦片饭、洋葱炒蛋、蜜汁油豆腐、

韭菜炒肉糜干丝胡萝卜、白菜粉丝

猪肝汤

午点:血糯米椰汁西米露+南瓜花卷 +帝王蕉

体弱儿:草虾 12月2日(二)

早餐:菜汤面+亲亲肠

早点:牛奶+花式饼干

午餐:荞麦饭、油豆腐烧红烧肉、胡萝卜绿豆芽

炒韭菜、刀豆炒土豆、枸杞

黑木耳干贝白萝卜胡萝卜汤

午点:白菜汤年糕+五香小素肌+蜜桔

体弱儿:紫  薯

  12月9日(二)

早餐:荠菜肉丝胡萝卜粥+酱汁黄豆

早点:牛奶+花式饼干

午餐:小米饭、红烧带鱼、西葫芦香干胡萝卜

黑木耳炒香菇、  蒜叶烧白萝卜、番

茄榨菜蛋汤

午点:自制小烧卖+冰糖柚子枸杞茶+柚子

体弱儿:南瓜 12月3日(三)

早餐:皮蛋瘦肉胡萝卜粥+酱汁鹌鹑蛋

早点:牛奶+花式饼干

午餐:面条、肉骨三鲜汤面(鸡毛菜、肉糜、香菇、

蘑菇、胡萝卜) 、南瓜、鹅肝、松仁

小饭团、山药薏米蘑菇汤

午点:八宝粥+自制小花卷+苹果

弱儿:黑  枣 12月10日(三)

早餐:肉松粥+五香小素肌

早点:牛奶+花式饼干

午餐:海鲜水饺( 芹菜、青菜、玉米、豆干、

香菇、肉糜、虾仁、开洋)+血糯双色甜

饭、时蔬海鲜羹(干贝、海参、豆腐、

胡萝卜、鸡蛋)  

午点:罗汉果山药百合银耳羹+蜂糕+蜜桔

体弱儿:红枣 12月4日(四)

早餐:血糯米粥+五香豆腐干

早点:牛奶+花式饼干

午餐:提子饭、托小班:五彩鸡丁、中大班红烧

鸡中翅、蒜泥生菜厚百叶、番茄炒蛋、菠

菜粉丝牛肉丝汤

午点:鲜肉小馄饨+玉米棒 +砀山梨

体弱儿:白豆腐干

12月5日(五)

早餐:南瓜粥+火腿片

早点:牛奶+花式饼干

午餐:茄汁牛肉洋葱芹菜卷心菜土豆饭、葱油

鹌鹑蛋、黑木耳胡萝卜肉糜荠菜豆腐羹

午点:豆奶+盼盼小面包+圣女果

体弱儿:鹅肝 12月11日(四)

早餐:猪肝粥+蒸饺

早点:牛奶+花式饼干

午餐:高粱饭、小班:果脯山药鸭丁(核桃

仁、山药、木耳)、中大班:山药烧鸭

块、菠菜胡萝卜炒香豆腐干、双花炒双

菇、胡萝卜黑木耳黄豆猪蹄汤

午点:叉烧肉芥蓝咸泡饭+自制花卷+哈密瓜

体弱儿:香豆腐干

12月12日(五)

早餐:白菜肉丝胡萝卜粥+自制烧卖

早点:牛奶+花式饼干

午餐:拌饭五彩饭(鲜肉、青菜、南瓜、芋艿、

胡萝卜、火腿)、杏鲍菇门腔片炒荷兰

豆、芙蓉蔬菜汤(豆苗、肉丝、豆腐、)

午点:沙琪玛+热橙汁+砀山梨 体弱儿:鹌鹑蛋 12月15日(一)

早餐:豆奶+兔子包

早点:牛奶+花式饼干

午餐:白芝麻饭、番茄炒蛋、花菜黑木耳胡萝卜

炒肉片(小班肉糜)、五香酱鸭、肉排芋

艿山药汤

午点:番茄培根肉末蘑菇面+玉米棒+苹果

体弱儿:牛肉

12月16日(二)

早餐:烂糊蔬菜面+亲亲肠

早点:牛奶+花式饼干

午餐:南瓜饭、五彩虾仁(虾仁、胡萝卜、粟

米、甜豆)、青菜炒蘑菇厚百叶、绿豆

芽炒胡萝卜韭菜、海带丝虾皮黑木耳干

丝小肉圆汤

午点:肉松粥+自制巧克力卷+圣女果

体弱儿:鸡肝

12月17日(三)

早餐:南瓜玉米片粥+五香豆腐干12

早点:牛奶+花式饼干

午餐:汉堡包+雨润方腿+清炒黄瓜+糖醋大蒜

头、罗宋汤(牛肉丝、卷心菜、土豆、

番茄酱、洋葱、黄油)

午点:赤豆莲心米仁羹+葱油花卷+鲜橙

体弱儿:蜜枣

12月18日(四)

早餐:小米土豆粥+酱蛋半只

早点:牛奶+花式饼干

午餐:赤豆饭、小班:杂蔬炒鹅丁(土豆、

胡萝卜、香豆腐干)中大班:什锦鹅

胸肉脯片、牛心菜炒三鲜(火腿肉、胡

萝卜、黑木耳)、生菜炒金针菇面筋、

大蒜叶鸡杂豆腐血汤

午点:紫菜鱼饵小米粥+日本南瓜+蜜桔

体弱儿:小素鸡

12月19日(五)

早餐:白菜肉丝胡萝卜粥+自制烧卖

早点:牛奶+花式饼干

午餐:咖喱鸡丁饭(味嘟嘟咖喱、鸡丁、胡萝

卜、洋葱、牛心菜、土豆)、鹅肝、袖

珍菇木耳片花王菜排骨汤

午点:盼盼小面包+枸杞红枣果珍茶+砀山梨

体弱儿:山芋 12月22日(一)

早餐:豆奶+豆沙包

早点:牛奶+花式饼干

午餐:提子饭、芙蓉蛋卷、青菜炒三鲜(火腿

肉、素肠、胡萝卜)、蒜泥炒茄子、黑木

耳黑鱼粉皮汤、

午点:红枣赤豆薏仁粥+避风塘虾饺皇+哈密瓜

体弱儿:火腿片

12月23日(二)

早餐:芋艿肉丝粥+火腿肉

早点:牛奶+花式饼干

午餐:南瓜饭、美味草虾、双花炒双菇、番茄

炒蛋、菌菇木耳毛菜番茄蛋汤

午点:桃酥饼+椰香芒果红豆紫米捞+苹果              

体弱儿:芋艿

12月24日(三)

早餐:血糯米粥+鹌鹑蛋

早点:牛奶+花式饼干

午餐:什锦大馄饨(香菇、韭菜、

豆腐干、肉糜、虾仁)粽子饭、搭酱牛肉

紫菜虾皮蛋花汤

午点:莲子红枣银耳羹+糖藕+梨

体弱儿:琥珀桃仁

12月25日(四)

早餐:鸡心毛菜胡萝卜粥+五香小素肌

早点:牛奶+花式饼干

午餐:芝麻饭、可乐鸡翅、油麦菜炒腐衣、蘑菇炒

卷心菜胡萝卜黑木耳、鸡毛菜香菇粉丝鸽子汤

午点:菜汤面条+糖芋艿+桔子

体弱儿:米脂豆腐干

12月26日(五)

早餐:小米粥+紫薯

早点:牛奶+花式饼干

午餐:炒饭、菠萝咕噜肉、上汤芦笋火腿末、黄

瓜炒胡萝卜木耳、葱花山药黑木耳海蟹(

去壳)骨头(去骨)汤

午点:自制蛋糕+维维豆奶+  圣女果   

体弱儿:鸭肫 

12月29日(一)

早餐:豆奶+叉烧包

早点:牛奶+花式饼干

午餐:提子饭、银鱼跑蛋、青菜炒三鲜

(火腿肉、素肠、胡萝卜)肉糜烧粉

丝、黑木耳贡丸粉皮汤

午点:自制花生卷+蜂蜜柠檬茶+生梨

体弱儿:蛋饺

12月30日(二)

早餐:红枣山芋粥+亲亲肠

早点:牛奶+花式饼干

午餐:南瓜饭、茄汁鱼丸、油焖茭白、香菇

炒生菜、乌骨鸡枸杞山药胡萝卜木

耳汤

午点:八宝粥+自制小花卷+鲜橙

体弱儿:甜玉米棒

12月31日(三)

早餐:血糯米粥+鹌鹑蛋

早点:牛奶+花式饼干

午餐:烧卖、香肠鲜肉甜豆香菇烧卖、蜜汁、

小素鸡、营养汤(黑木耳、黑鱼、香菇)、

豆腐汤

午点:橙汁+果酱卷+苹果

体弱儿:红枣

12

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    星期一 早餐:牛奶、叉烧肉、方糕、苹果 间食:五谷豆浆、 午餐:葡萄干米饭、鸡蛋炒菠菜、炖三丁、(土豆、牛肉、黄豆) 水果:苹果、梨晚餐:花卷、小白菜鲜鲅鱼丸子烫、洋葱炒牛柳 星期二 早餐:馄钝、蒸玉米 间食:酸奶 午餐:黑米饭、樱桃肉、肉炒双花(西兰花、菜花、牛肉)牛尾汤 水果:请看菜谱板 晚餐...

    发布于:2014-03-22

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    发布于:2014-03-22

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    发布于:2014-03-22

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    发布于:2014-03-22

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