【好习惯】好习惯从娃娃抓起

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习惯：积久养成的生活方式，是逐渐养成而不易改变的行为。
    意思不难理解，是长期养成的一种行为，一种潜意识，不用经过太多思想而做出的行为，或好或坏，都称之为习惯。
     习惯的好坏可以影响人的一生。
    一个好习惯从理解、认可到最终形成一种潜意识的良性行为，需要很长的时间，所以，好习惯是从小培养一生受益的一种长期行为投资，是一种“塑造”行为。当孩子长到一定的年龄，发现某种不良习惯时再进行教育，则称之为“改造”，而“塑造”和“改造”是大不相同的。“塑造”的路上，家长付出的是爱心和耐心，收获的是孩子的好习惯好性格和感恩。而“改造”的付出和收获则恰恰相反。因此，好习惯，从娃娃抓起。
    1、饮食生活习惯：幼儿阶段，当孩子有自己的行为能力时，尽力让孩子做些力所能及的事，比如自己吃饭、洗脸、刷牙等，做事要快，不磨蹭时间。有些家长嫌孩子吃饭掉饭粒或是吃饭慢，一个小孩子，先要培养他的自立行为，要让孩子知道饭要自己吃，并去熟悉“饭吃到嘴里”这个过程，在熟悉这件事的过程中，家长帮助其纠正一些不良的方法，避免孩子出现掉饭粒或吃饭慢的现象。家长正确耐心的指导，当吃饭这种行为意识形成时，一个好习惯潜移默化的形成了。要养成按时睡觉按时起床按时就餐的好习惯，有良好的作息时间，生活才会有规律，生活有规律了，对于孩子的成长更有利。很多好习惯都一样，都要让孩子认知事情的过程，在这个过程中，家长起的是引导和指导的作用。
    2、学习行为习惯：小学阶段要培养好的学习习惯。比如作业写完了要自己检查、自己整理书包、学习用具物归原处等等。同时，要让孩子有时间观念，写作业不能拖拖拉拉，边写边玩或边写边吃东西。学习时间，就是学习，要让孩子知道这是个规矩。因为孩子还小，自律性和自制力有一定的欠缺，做家长的，除了引导督促外，当孩子在规定时间内做完了某件事或是某项作业后，要及时的表扬也可以给予小小的奖励鼓励一下，一个拥抱，一个亲吻或是陪孩子游戏，让孩子体会到一件事完成后的快乐感和成就感。当这种快乐感和成就感经常出现时，久而久之，孩子就会把学习及遵守时间当成一件快乐的事情来完成。
   3、阅读表达习惯：每天有固定的亲子阅读时间。根据孩子的年龄和兴趣，选择适合孩子年龄段的书，让孩子从书里找到兴趣点，找到乐趣。家长也要观察孩子喜欢什么样的书，找到孩子的兴趣点，这样与孩子交流沟通起来有话题。可以陪孩子一起读，边读边讲解，与孩子交流阅读心得，辅助孩子理解故事的内容并从中学到知识。或是由孩子独立阅读，孩子读完后家长要虚心“求教”书的内容，用这个小小的手段来检验一下孩子阅读的成果，同时，还能锻炼孩子的表达能力。如孩子是独立阅读，家长在这个时间段也应该看书看报，营造一种读书的氛围，环境很重要。每天跟孩子交流在幼儿园的情况，这也能锻炼孩子的语言表达能力，又对孩子一天的学习生活有所掌握。
   4、语言行为习惯：语言行为习惯的养成最多来源于父母的言传身教，父母是孩子的第一位老师。教育孩子不要在公共场大声喧哗说脏话，那么家长要先做好表率作用。教育孩子尊老爱幼，家长自己应该身先士卒。曾听一位朋友说起在公交车上，一位妈 妈让孩子给老人让座，孩子不愿意让出座位。当然这跟平时的“言传”教育有关，但在这种情况下，做为家长，应该发挥“身教”的作用，你主动起身让座这一举动，比你说教孩子一百遍有效果。在与他人的交往中，家长要特别重视语言内在和外显的教育、引导作用，要求孩子要文明用语，“对不起”、“谢谢”、“没关系”等等，要发之于内心，出之于真诚，避免流于形式或应付。遇到其他家长或邻居、同事，要热情的打招呼，让孩子与之热情的问候，并对孩子的这种行为给予及时的表扬，要让孩子知道，人与人之间和谐融洽的交往。家长注意了语言的引导作用，孩子会在自觉不自觉中受到影响，模仿家长的语气、表情与人交往，他们会在潜移默化中养成良好的语言行为习惯。12
    美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”由此可见，习惯对于人一生的重要性。
    做家长的，用更多的爱心和耐心，从小娃娃开始，好好培养孩子的好习惯吧，这无形的财富会让孩子受益终生。
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