[体育教案耐久跑]体育教案－耐久跑 足球
【jiaoan.jxxyjl.com--高中体育教案】
十七中学体育课表格式教案 第 3 周 第 5 课 教 师: 王 飞
教学内容
2、足球。
教学任务
部分
教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织
次数
时间
开始部分
一 、开始部分： ??????????
三分钟
准
备
部
分
1、慢跑800米
教学要求：学生体会节奏。
柔韧性练习：
１、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：四列横队成体操队形站立。（图示一）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ?
? ?
?
七
分
钟
基
本
部
分
三 、基本部分：
1、组织形式：分组不轮换。
２、耐久跑的途中跑
（一）教学任务：发展学生耐久跑的素质和能力，提高学生途中跑的能力。
（一） 教学要求：途中跑在上下肢动作协调的情况下，着重注意后蹬，前摆的动作，跑的平稳，
轻松自然和呼吸正确。
（三）教学重点：途中跑的步频和步幅。
★进一步讲解或演示途中跑的动作。 ★原地或行进间小步跑的练习。 ★自然放松跑。 ★途中跑300—500米。（体会上下肢动作的配合）
★ 重复跑400—500米（组数自定）
★ 按照学生的不同层次，安排学生跑的组数和距离。
（六）教学组织：分组练习。
（七）教学安全：
（八）易犯错误：动作不清楚，
（九）纠正方法：反复练习。
十
三
分
钟
本文来源：https://jiaoan.jxxyjl.com/gaozhongtiyujiaoan/31540.html
-
【双杠后摆转体180度成分腿坐教案】体育教案－双杠:后摆转体180度成分腿坐详细阅读
授课对象：镇海中学 (4)、(6)班男生 50人授课内容：双杠:后摆转体180度成分腿坐。 加速跑：途中跑、冲刺。 (第二次课)授课教师：镇海中学 孙建刚一、教材分析： 从高二男生的生理、心理及年龄的特点实际出发，结合本节课的教材内容，设计本课。...
-
【体育教案双杠臂屈伸】体育教案－双杠 加速跑详细阅读
教材内容一、技巧：双杠后摆转体180度成分腿坐。二、加速跑：途中跑、冲刺。教 学目标一、认知目标：通过对双杠后摆转体180度分腿坐的技术教学，使学生建立起正确的动 作概念，头脑中形成分腿坐的动作表象。在加速跑中能领会冲刺的重 要性。二、技能目标：通...
-
初中体育双杠教案|体育教案－一、技巧：双杠后摆转体180度成分腿坐。二、加速跑：途中跑、冲刺详细阅读
教材内容一、技巧：双杠后摆转体180度成分腿坐。二、加速跑：途中跑、冲刺。教学目标一、认知目标：通过对双杠后摆转体180度分腿坐的技术教学，使学生建立起正确的动 作概念，头脑中形成分腿坐的动作表象。在加速跑中能领会冲刺的重 要性。二、技能目标：通过...
-
体育教案韵律操|体育教案－韵律操详细阅读
班级高一 人数 教师谢汉归 日期2004 教材内容 1、 健身操2、 力量 教学目标 部分时间内 容教师活动学生活动组 织要求教学方式一准备部分 1、整队检查人数及服装2、宣布课堂内容及要求3、安排见习生 4、强调安全意识5、热身跑...
-
[体育教案乒乓球小学]体育教案－乒乓球详细阅读
体 育 与 健 康 课 时 计 划授课题目篮球 —— 长传快攻授课人刘树成授课时间2003年9月20日班 级高二乒乓球A班人 数32 人教学目标 认识目标培养学生勇于克服困难的意志品质，提高学生的创新意识和实践能力，正确处理合作与竞争的关系。技能目标通过学习使70%的学生掌握组织快攻的基本战术，并...
-
【古代奥运会的起源和发展】体育教案－古代奥运会的起源详细阅读
古代奥运会的起源 在希腊首都西南约300公里的地方有一块丘陵地带。它就是驰名世界的古代奥运会的发源地——奥林匹亚。一．欧罗巴被劫传说在远古年代，亚欧两块大陆是相连的。亚洲西部的太尔和西顿是阿革诺尔王国的领地。一天，国王的女儿同女伴一起来到海滨放牧。欧罗巴拿着花环走向牛群中一头特别健壮显眼的公牛旁...
-
身体素质五大素质|身体素质练习---力量素质详细阅读
潮阳西元中学高二年级体育与健康教案 任课教师：崔著兵课 次第12周第1课次教 材1 力量素质的练习2 自由活动课的任务1、 初步掌握力量练习的方法2、 发展学生的力量素质3、 培养学生的体育...
-
[体育养生学论文]体育教案－养生学详细阅读
中华养生知识教学内容：养生模式系列（两课时）教学目标 ：学生知道岐伯、管仲、葛洪、褚澄的养生特点，理解的养生的观点，形成正确的养生观教学重点：岐伯、管仲、葛洪、褚澄的养生论点教学难点 ：岐伯、管仲、葛洪、褚澄的养生论点的理解并形成对养生观的正确认识教学方法：讲授法，讨论法、资料阅读法教学过程 ：一、...
-
五年级体育下学期第一周教案|体育教案－第一周 第一节详细阅读
时间第一周 第一节课型理论课内容(室内课) 1：引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的方法目的1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。教学内容一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。一、讲解本学期...
-
[高中体育三级跳远教案]体育教案－三级跳远详细阅读
三级跳远课的设想一．指导思想根据高中学生思想较成熟，对运动技术的掌握能力增强，对自身运动项目具有一定的选择性这一特点及体现“健康第一”、发挥“双主”优势这一指导思想，较为灵活地安排该节课，旨在创造轻松活泼的课堂气氛，愉悦身心，曾强体质，提高技术。二．教材分析该节课是三级跳远单元的第一节课。教学目标...