【体育教案少年拳第一套5—8】体育教案-少年拳
【jiaoan.jxxyjl.com--初中体育教案】
第 课 时 教 案
课的
内容
1、 少年拳(第二套)
2、 兴趣练习
课的
任务
1、 正确掌握少年拳的动作技术,发展身体协调能力。
2、 培养学生体育锻炼的兴趣,发展学生的身体素质。
课的
结构
时
间
课的
内容
运动
符合
组织教法与措施
时
次
量
启发
兴趣
活跃
情绪
阶段
10分
1、值日生整队集合报告人数
2、师生相互问好
3、教师简单介绍教学计划
4、教师宣布教学内容和要求
5、安排见习生检查服装
6、慢跑热身
7、喊数抱团
方 法: 学生沿圆圈跑步或做行进间操,教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。
2 分
8分
1
中
组织教法:
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
××××××××
▲××××××××
●
要求:整齐统一、协调一致。
队形:学生站成两排分别在肋木两边
教法:
游戏目的:集中注意力,发展反应能力
[准 备] 空地一块。
[规 则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。
要求:认真协调。
保持
活跃
情绪
发展
运动
能力
阶段
30分
基本活动:
缠腕冲拳(图甲、乙)
★转身劈掌(图甲、乙)
★砸拳侧踹(图甲、乙)
二、兴趣活动
1、 跳绳
2、 篮球投篮、半场比赛。
3、 小足球比赛
4、 排球垫球
10分
20分
5——6次
中
大
组织教法:
要求:认真练习,动作协调
组织教法:
分成四大组,每组组长领取器材,带至场地,组织练习。
教师巡回指导,指点练习。
要求:分工练习,注意安全。
稳定
情绪
身心
健康
阶段
5分
一、放松活动
1、放松四步舞
2、意念放松
二、集合,总结本课情况。回收器材。
三、下课,师生再见。
组织教法:四队体操队形散开,集体进行放松活动
要求:放松充分,精神愉快。
练习
密度
36%
运动量
指数
1.6
心理
曲线
预计
场地
器材
田径场
篮球四个,足球两个,排球两个,长跳绳两根。
小结
本文来源:https://jiaoan.jxxyjl.com/chuzhongtiyujiaoan/11001.html
-
[体育教案理论课教案]体育教案-体育理论教案详细阅读
体育理论教案 时间:第1周 第1课时 (教室) 主备人:余裕强体育与健康课程目标、注意事项及要求 初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心...
-
【立定跳远和实心球哪个好练】体育教案-立定跳远与实心球详细阅读
体育课教案 上课日期 :2004年 10月19 日 授课老师:: 班 级 初一(5)班 第 7 周 场地器材与媒体场地:田径场 器材:实心球 媒体: 人 数 58男30 第 1 次课女28 教材内容...
-
高中体育铅球教案_体育教案-初二铅球详细阅读
寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质 课堂设计: 义务教育是我国教育体系中的基础教育,是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分,体育课是义务教育各年级的必修课程。 初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识,掌握基本...
-
体育教案健美操|体育教案-健美操详细阅读
体育课时计划 本课内容:健美操﹑身体素质本课任务:1、在复习巩固1—4节健美操的基础上学习5—8节健美操 2、通过素质练习发展学生的腰腹及上肢力量,使学生得到全面锻炼 3、培养学生对动作节奏的感悟能力,陶冶学生情操 部分时间课 的 内 容练习分量组 织 教 法 开...
-
【高中体育侧向滑步推铅球教案】体育教案-侧向滑步推铅球进一步提高侧向滑步推铅球技术详细阅读
进一步提高侧向滑步推铅球技术授课班级:初二(5)授课时间:96年4月5日下午第二节寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质课堂设计:义务教育是我国教育体系中的基础教育,是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分,体育课是义务教育各年级的必修课程。初...
-
初三体育与健康理论课教案|体育教案-初三体育与健康说课稿详细阅读
体育说课 鱼跃前滚翻 变向跑本课设计的指导思想: 本课以体育与保健指导纲要为依据,结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点,以及城乡交间经济发达地区的学校,往往运动场地相对狭小、学生人数较多、体育器材充足的情况下来组织安排教学内容。因此,在教案的总体设计上,本着求实、拓宽、探索、创新...
-
中班体育队列队形教案_体育教案-队形练习详细阅读
教 材 内 容队形练习教 学 目 的1.使学生明确队列队形的基本术语,在练习后使他们比较熟练地掌握队列和队形的内容。2.培养学生的组织性,纪律性,发展反应速度,动作准确和协调一致的能力。课的部分教师活动内容学生活动内容组 织 方 式运 动 量时间次数强度 基 本 部 分 结束部分 四.队形1...
-
高中体育侧向滑步推铅球教案|体育教案-侧向滑步推铅球 往返接力游戏详细阅读
主要教材侧向滑步推铅球 往返接力游戏 教学目标1 使90%的学生能正确掌握侧向滑步推铅球技术2 通过练习发展学生的上、下肢、躯干的力量与灵敏性,提高投掷能力3 锻炼学生吃苦耐劳的精神4 培养学生顽强的意志,加强组织纪律性 课的部分与时间(min s)课 的 内 容组 织 教 法...
-
高中体育挺身式跳远教案_体育教案-挺身式跳远详细阅读
学 习内 容1、学习挺身式跳远,“腾空步”技术2、迎面接力跑学 习目 标1、进一步加深对挺身式跳远助跑和起跳腾空步相技术员里的理解2、通过组织,腾空步,练习发展跳跃能力3、培养积极思维,刻苦锻炼、合作学习的能力部 分时间学生活动教师指导个 体自 主活 动5分1、热身运动(1)慢跑400—500米(2...
-
小学体育游泳课教案|体育教案-初三游泳课教案详细阅读
游 泳 课 教 案上课时间: 2004年12月14日 7 8节 地点:游泳馆 实习教师: 王 勇 指导教师:田娇玉教材游泳实践——蛙泳配合课的目标1、 通过教学使学生初步掌握蛙泳完整技术动作,提高专项力量 2、 发展学生身体的协调性和灵活性3...