[八年级体育耐久跑教案公开课]体育教案-耐久跑的练习 游戏
【jiaoan.jxxyjl.com--初中体育教案】
年级
初三年级
人数:40
时间:2004年6月16日
授课教师:张晔
课 题
耐久跑的练习 游戏
教 学 目 标
1.复习专门练习.
2.复习起跑技术
3.培养意志品质.
4.学习终点冲跑
5、采用法特莱跑.
步 骤
教学内容
教师教法
学生活动
组织
要求
强度
时间
准备部分
1.课堂常规
2.绕田径场跑400米.
3.做徒手操.
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)振臂运动
(4)体转运动
(5)腹背运动
(6)压腿运动
(7)手腕脚踝运动
教师口令洪亮,精神饱满.
培养一名学生在队伍前面带操.(每节课换一名)
听从改生的指挥与调动,积极配合.
△
○○○○○○
○○○○○○
●●●●●●
●●●●●●
1.跑步时不要说话.
2.做徒手操时要认真.
3.积极配合体委工作.
9’
基本部分
1、复习起跑技术。
1.原地练习50次。三组
2、集体鸣枪出发
按照动作要领地要求练习
认真练习
12’
2、学习终点冲跑。
3、采用法特莱克跑
讲解示范
每组练习50-60米。重复3-5组。
任意变换速度成组代跑
△
○○○○○○
○○○○○○
●●●●●●
●●●●●●
强调蹬地腿地瞪伸动作,
18’
结束部分
布置作业 宣布下课
6’
练
习
55%±5%
密
度
运
动
量
线
图
课后小结
学生在学习和掌握法特莱克跑方法时有些困难
vv本文来源:https://jiaoan.jxxyjl.com/chuzhongtiyujiaoan/10919.html
-
【初中体育篮球课教案】体育教案-篮球-课改的尝试详细阅读
一、 指导思想《体育与健康》新课程改革地教育思想,教育方式,教学内容,教学评价等方面发生了深刻的变化,它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识,打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作,探究学习方式的形成,...
-
小学体育体操教学教案|体育教案-中学体操教学教案详细阅读
教学教案授课班级: 人数: 40人 任课教师: 教材内容 体操: 鱼跃前滚翻 课的目标任务 1 多数学生能懂得身体跃起腾空是区别前滚翻的关键,一般都能在保护与帮助下”跃起”做出鱼跃前滚翻动作,有少数学生动作圆滑...
-
[体育教案理论课教案]体育教案-体育理论教案详细阅读
体育理论教案 时间:第1周 第1课时 (教室) 主备人:余裕强体育与健康课程目标、注意事项及要求 初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心...
-
【立定跳远和实心球哪个好练】体育教案-立定跳远与实心球详细阅读
体育课教案 上课日期 :2004年 10月19 日 授课老师:: 班 级 初一(5)班 第 7 周 场地器材与媒体场地:田径场 器材:实心球 媒体: 人 数 58男30 第 1 次课女28 教材内容...
-
高中体育铅球教案_体育教案-初二铅球详细阅读
寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质 课堂设计: 义务教育是我国教育体系中的基础教育,是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分,体育课是义务教育各年级的必修课程。 初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识,掌握基本...
-
体育教案健美操|体育教案-健美操详细阅读
体育课时计划 本课内容:健美操﹑身体素质本课任务:1、在复习巩固1—4节健美操的基础上学习5—8节健美操 2、通过素质练习发展学生的腰腹及上肢力量,使学生得到全面锻炼 3、培养学生对动作节奏的感悟能力,陶冶学生情操 部分时间课 的 内 容练习分量组 织 教 法 开...
-
【高中体育侧向滑步推铅球教案】体育教案-侧向滑步推铅球进一步提高侧向滑步推铅球技术详细阅读
进一步提高侧向滑步推铅球技术授课班级:初二(5)授课时间:96年4月5日下午第二节寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质课堂设计:义务教育是我国教育体系中的基础教育,是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分,体育课是义务教育各年级的必修课程。初...
-
初三体育与健康理论课教案|体育教案-初三体育与健康说课稿详细阅读
体育说课 鱼跃前滚翻 变向跑本课设计的指导思想: 本课以体育与保健指导纲要为依据,结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点,以及城乡交间经济发达地区的学校,往往运动场地相对狭小、学生人数较多、体育器材充足的情况下来组织安排教学内容。因此,在教案的总体设计上,本着求实、拓宽、探索、创新...
-
中班体育队列队形教案_体育教案-队形练习详细阅读
教 材 内 容队形练习教 学 目 的1.使学生明确队列队形的基本术语,在练习后使他们比较熟练地掌握队列和队形的内容。2.培养学生的组织性,纪律性,发展反应速度,动作准确和协调一致的能力。课的部分教师活动内容学生活动内容组 织 方 式运 动 量时间次数强度 基 本 部 分 结束部分 四.队形1...
-
高中体育侧向滑步推铅球教案|体育教案-侧向滑步推铅球 往返接力游戏详细阅读
主要教材侧向滑步推铅球 往返接力游戏 教学目标1 使90%的学生能正确掌握侧向滑步推铅球技术2 通过练习发展学生的上、下肢、躯干的力量与灵敏性,提高投掷能力3 锻炼学生吃苦耐劳的精神4 培养学生顽强的意志,加强组织纪律性 课的部分与时间(min s)课 的 内 容组 织 教 法...