[高中体育接力跑说课稿]高中体育说课稿:《武术》
【jiaoan.jxxyjl.com--高中说课稿范文】
一、高一年级武术教材的意义:
高一年级武术教材主要由武术基础知识、养生知识和“形神拳”等内容构成。其内容具有以下几方面意义:
1、促进身体的全面发展
“形神拳”是长拳类的基础套路,是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。特点是动作规范、舒展大方、刚劲有力。对于全面发展高一学生的身体素质,特别是增强腿部的静力性力量,提高身体的协调能力和上下肢的伸展幅度,有着独特的锻炼效用。同时,长拳对于身体姿势的要求和手眼配合的技法,可以使学生形成良好的身体姿势并体现出武术的“精、气、神”,培养良好的精神面貌.
2、掌握武术知识、技法、理解武术动作的内涵
在初中基础上,高一教材在知识方面增加了武术简史和养生知等内容,让学生了解武术走向世界的历程和养生保健的传统,以加深对我国民族传统体育的认识和初步树立养生、保健的意识。学生在学练“形神拳”的过程中可以不断体悟所练动作的内在含义,提高拳术动作的质量,展现武术的风格特色,培养学生对民族传统体育的兴趣,并为终身体育奠定基础。
3、培养爱国主义、集体主义等良好的思想品德
高一教材向学生介绍了中国武术从民间走向世界的历程。让学生从正面了解我国武术从原始社会的萌发到伴随着中华民族文明的发展,成为当今广传于世界的武术运动所经历的漫长岁月。学生在加深对武术认识的同时受到爱国主义教育。在集体练习或竞赛中还可直接受到集体主义教育。
二、高一年级武术教材的特点:
1、点带面地介绍武术的基本轮廓
高一学生对武术知识知之甚少,学习的课时又有限,因此在考虑想学生介绍这部分内容时,选择了以点带面的方式。所谓“点”,就是选择最新和具有权威性的概念和事例;所谓“面”,就是将这些概念和事例排列成涵盖武术主要方面的知识体系使学生了解武术的基本轮廓。
2、拳术套路内容更加丰富,在初中基础上提高了动作的难度
“形神拳”是在初中武术教材基础上编写的拳术套路,考虑到目前学生学练武术的最大问题是体现不出武术应有的技术特色,因此,在“形神拳”素材动作的选择上,以长拳动作为主,同时还选择了适合出学水平的少林拳、南拳华拳中的典型动作。
3、体现了长拳传统技术要求
针对当前学生学习武术体现不出特色的现状,为学生掌握能展现武术风格的拳术动作,形神拳的动作图解中,安排了长拳传统技术要求——“十二形”。编写这部分内容便于他们在学习“形升拳”动作过程中体悟每个动作应体现的风貌,有利于激发学生的学习欲望,提高动作质量,体现武术风格特点,培养学生对武术的兴趣,使之成其想学愿练的终身体育手段。
三、教 材 分 析
1、形神拳教材的特点
形神拳具有一定的实用性,体现武术的基础动作。以基本功为例,如基本手型,基本步型,基本腿法等,都是从武术的基本动作和技击的角度编排的。要完成这些动作不仅要求发力完整,步法灵活,而且手、腿、身、法、步,精、神、气均要协调配合。对发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调等身体素质,增强肌肉韧带的伸展性和弹性,提高中枢神经系统和内脏器官机能都有一定的促进作用。
套路结构简短,动作精练,动作的起伏转折、快慢停顿过渡衔接自然,有利于教师教,也有利于学生学习领会。全套动作除起势、收势外,共分4段11个基本组合动作。全套动作层次分明,相互联系,衔接紧密,过度自然,有利于学生掌握。
2、形神拳教材的重点、难点
高一学年形神拳教材的重点是基本动作,教材的难点是形神拳的套路动作。
从武术的套路动作结构特点分析,套路动作是由若干个基本动作所组成,而套路动作的规格质量,取决于基本功和基本动作。所以,基本动作作为重点学习内容,应贯穿武术教学的始终,以保证套路动作的质量。
在形神拳套路动作学习的过程中,由于套路动作的结构比较复杂,每个动作都包含着方向、路线、劲力、方法、意气、神韵等,处处体现攻防技击特点。动作要求做到形神兼备、内外和一;手、眼、身法、步,精神、气力、功协调一致,紧密配合,难度是比较大的。因而套路练习是本单元的教材难点。
四、 教 学 方 法 与 教 学 设 想
高一年级在基本功和基本动作学习阶段,一般采取示范与讲解教学法,学习单个基本动作。例如,学习分掌正踢腿时,教师首先做一遍完整的示范动作,然后讲解其动作要领与要求,让学生根据动作要求做体会练习。在练习过程中,可采取集体练习法和预防与纠正错误法,组织学生有目的的进行练习。如:先进行原地正踢腿练习,然后再过度到行进间正踢腿练习。
在学习基本步型和基本手法组合动作练习、基本腿法和基本手法组合动作练习阶段,一般可采用完整与分解教学法和武术程序教学法,学习各种组合动作。例如,按照武术程序教学模式要求,首先把高一年级所要传授的基本功、基本动作、形神拳的套路动作分解之后,重新排列为步型组合类、腿法组合类、平衡组合类。例如,练习弓步时,把在形神拳套路中所出现的各种弓步与不同手法的组合动作,在练习时,结合各种手法进行练习,如弓步架打、弓步顶肘、弓步格挡、弓步冲拳、弓步勾手推掌等分别进行单式动作练习。逐步形成动力定型,为学习套路动作打下良好基础。在练习过程中,可采取集体练习法或分组练习法,组织学生有目的的进行练习。
在学习形神拳套路动作阶段,可采取完整与分解教学法和讲解与示范教学法进行教学。教师先做一遍完整的套路示范动作,给学生留下一种完美的印象,从而激发学生学习的积极性。然后进行分解教学。在进行分解教学过程中,应采取套路动作拆解教学法,使学生在掌握基本动作的同时,进一步理解动作的攻防实用价值。例如,学习弓步左架右冲拳动作时,教师应根据其动作的结构和攻防含义,分别讲解其实用价值。再如,“当对方利用右冲拳击打胸部以上部位时,必须迅速地用左臂架开对方的右拳,同时右拳乘虚而入,击打对方胸部以上部位。”使学生既学会了基本动作,又掌握了攻防实用技术方法。为记忆套路动作留下深刻的印象。
在复习巩固提高阶段,可采取分组练习法和比赛法,以激发学生的学习兴趣。这有利于巩固和提高技术动作质量,体验武术中的攻防含义和文化内涵,培养学生克服困难、勇往直前的精神,树立良好的武术道德风尚。
五、 形 神 拳 考 试 评 价 标 准
标准 内容
等级
形 神 拳
优 秀
套路熟练,姿势正确、规范,精神饱满,劲力顺达,刚劲有力,手眼相随,有气势。
良 好
套路熟练,姿势正确,动作较规范,精神饱满,劲力较顺达。
及 格
套路基本熟练,姿势比较正确,动作基本规范,动作力度一般。
本文来源:https://jiaoan.jxxyjl.com/gaozhongshuokegaofanwen/30957.html
相关教案
- [高中体育教师资格证体育与健康知识点]高中体育《体育与健康》说课稿范文
- 高中语文大单元设计说课稿|高中语文《拿来主义》说课稿设计
- 高中美术美术作品的艺术语言教案|人美版高中美术《美术作品的意义与价值判断》优秀说课稿模板
- 高中语文沁园春说课稿范文_高中语文说课稿范文《大堰河——我的保姆》
- 高中政治公司的经营_高一政治《公司的经营》说课稿模板
- 【高中音乐我爱你中国说课稿】高中音乐说课稿:《叮咚世界——扬琴》
- 【高中生物基因突变和基因重组教案】高中生物说课稿:《基因突变和基因重组》
- [高中数学点到直线的距离公式推导]高中数学《点到直线的距离》优秀说课稿模板
- 【高中数学平面向量的数量积教案】高中数学《平面向量数量积的坐标表示、模、夹角》优秀说课稿模板
- 兰亭集序说课稿一等奖_兰亭集序说课稿
-
[赤壁赋说课稿10分钟]赤壁赋说课稿详细阅读
赤壁赋是指北宋文学家苏轼写过两篇《赤壁赋》中的《前赤壁赋》,是中国古代文学史上的名篇,表现了作者的心灵由矛盾、悲伤转而获得超越、升华的复杂过程。 赤壁赋说课稿 一、说教材地位和作用 《赤壁赋》是必修二第一单元中的一篇,和《听听那冷雨》《再别康桥》共同构成了“山水神韵&rdquo...
-
【飞向太空的航程高中语文】高中语文《飞向太空的航程》说课稿设计详细阅读
一、 说教材 二、 说学情 高一学生已掌握了新闻的基本知识,具备了独立阅读新闻作品的能力,但是理性认识不足。同时学生的基础层次不同,阅读时,抓表层易,知本质难;知思路易,理思路难;知局部易,观全文难;习得知识易,迁移能力难。 三、 说教学目标及依据 依据教材分析与学情分析,根据新课标&l...
-
【高中语文大单元设计说课稿】高中语文《记念刘和珍君》说课稿设计详细阅读
1 说教材 《记念刘和珍君》是鲁迅先生用饱醮着热泪,用悲愤的笔调写下的一篇感人至深的散文,既有对爱国青年沉痛的悼念,又有对反动派愤怒的控诉,也有对觉醒的国民的呐喊。 ①教学目的:从不同角度和层面引导学生进行个性化的阅读和创造性的解读,体会作者的思想感情,理解刘和珍追求真理、不畏强暴、勇敢果决...
-
【高中语文大单元设计说课稿】高中语文《囚绿记》说课稿设计详细阅读
一、说教材 1、教材所处的地位及作用: 地位:《囚绿记》是我国现代作家、翻译家陆蠡在抗日战争爆发后写成的一篇咏物抒情的散文。课文讲述了作者与常春藤绿枝条的一段“交往”的经历,描绘了绿枝条的生命状态和“性格特点”,也写出了作者的生存状况和真挚心愿...
-
优秀获奖高中音乐欣赏课教案_高中音乐欣赏《春江花月夜》优秀说课稿模板详细阅读
说教材 1、《春江花月夜》选自高中音乐欣赏教材中的第二章的第二节,这是一首民族管乐曲。 2、它原是一首琵琶古曲,原名为《夕阳箫鼓》、《夕阳箫歌》等,1925年上海大同乐会的郑觐文、柳尧章首次将其改编成民族管弦乐曲,并改名为《春江花月夜》。 3、经过许多艺术家的精雕细刻,这首乐曲已成为我国传...
-
【高中语文沁园春说课稿范文】高中语文《赤壁赋》说课稿范文详细阅读
一、说教材 大凡在写景叙事中注入作家浓郁的主观情思的文章,语言才能神情飞动,意趣横生,倘若在情和景交融之外,更能从物我之间抒发哲理意蕴的则更是达到化境的上乘之作苏轼的《赤壁赋》就是这样一篇独具特色的 “以文为赋”的上乘之作,它兼具南北朝骈赋和唐宋古文的双重特点,文质兼美...
-
【高中语文沁园春说课稿范文】高中语文说课稿范文《大堰河——我的保姆》详细阅读
各位评委、老师: 今天我说课的题目是《大堰河——我的保姆》。 一、说教材: 《大堰河——我的保姆》选自于普通高中课程标准实验教材【必修一】,是第一单元的第三篇课文。 这首诗是现代诗人艾青的成名之作,也是他走向世界诗坛的起点。诗人通过追忆大堰...
-
[高中语文大单元设计说课稿]高中语文《我与地坛》说课稿设计详细阅读
教学设计理念 解读《我与地坛》 《我与地坛》(节选)这篇散文第一部分写地坛,写自己在地坛对生命的思考和感悟;第二部分写母亲,写自己感受母爱后对生存有了更深层的领悟。这篇课文最突出的艺术形式是借景抒情。思想内容与艺术形式决定了这篇课文解读的核心内容是感悟生命,品味生存;学习并借鉴借景抒情的写作...
-
【莫扎特高中音乐教案序曲】高中音乐《卡门》序曲说课稿范例详细阅读
说教材 在音乐欣赏课《卡门》序曲中有三个主要的教学内容:一是欣赏作品《卡门》序曲;二是讲解音乐知识回旋曲和序曲;三是进行有关的知识测试。 而这节课的教学目的有两个,一是通过对音乐作品的欣赏,使学生初步认识什么是“回旋曲”和“序曲”;二是通过对音乐作品的欣赏,加深学生对浪漫主义音乐的了解,增强...
-
高中语文沁园春说课稿范文|高中语文《劝学》说课稿范文详细阅读
一:说教材: 1、知识目标:(1)掌握重点文言知识,积累文言词汇。实词如:劝、中、就、假、绝等等,虚词如:而、焉、以、其、之。 (2)掌握比喻论证的方法 2、能力目标: (1)培养学生借助注释和工具书阅读浅显文言文,理解重点词句含义,以及初步的研究分析能力。 (2)掌握背诵的技巧。...