如何帮助孩子度过入园焦虑期_帮助孩子度过入园关
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家长必须要有心理准备 1、 面对陌生的环境，孩子会有许多的不适应，焦虑情绪会时有发生，这些都可能影响孩子的食欲、睡眠质量，孩子的抵抗力会有所下降，有的孩子甚至会有身体不适的现象，希望各位家长在面对这些问题时，调整好自己的心态，及时与我们联系，不要过分担忧，更不要产生“都是因为上了幼儿园才这样”的消极想法，相信在我们的共同努力、密切配合下，随着孩子的逐步适应，这些现象都会有所好转。更重要的是，家长的积极情绪是影响和帮助孩子顺利度过入园关的关键。
2、在开学初期，针对个别特殊幼儿，如果有必要，我们会建议家长在园短时间陪伴；凭我们在家访中对幼儿的了解，我们觉得大部分幼儿是不需要家长在园陪伴的，也许入园时孩子可能会哭，但我们会想方设法帮助孩子转移注意力，在较短时间内引导孩子产生积极情绪，愉快地在幼儿园生活，所以请各位家长放心，尤其是爷爷奶奶，不要因为担心而在幼儿园的门口或窗口偷偷看孩子，再加上我们班的活动室靠近幼儿园大门，一但被孩子发现，也许他刚刚稳定的情绪又会激动起来，而且孩子非常聪明，他会从家长的这种行为中看出家长的心思，从而情绪更加波动。
总而言之，开学的几天，请各位家长“狠下心来”，与老师保持一致。
家长要帮助孩子做好心理上的准备
a、带孩子参观幼儿园
入园前，你应该带孩子去幼儿园，认识小朋友们活动、玩耍的场所，使孩子逐渐有“幼儿园”的概念，熟悉幼儿园的环境。为孩子报名后，应该带孩子去看他的班级、屋里的玩具、睡的小床、洗手和方便的地方，再带孩子去院子里看看花草、木马、滑梯等等。这样，孩子会对“幼儿园”有直观的美好感受，有助于孩子在心理上向往幼儿园的生活。但是，注意不要直接而过分地夸张幼儿园生活的美好，以免给孩子造成错觉。
b、帮助孩子认识小伙伴。
在孩子正式入园前，家长应该帮助孩子认识同一个班级的伙伴，只要认识一两个就可以。这样，孩子在进入幼儿园时，班级里熟悉的伙伴会减少孩子的陌生感和不安全感，让孩子容易适应群体生活。
为了方便大家联系，这里我们根据孩子的居住地址进行了大体分类，如张逸伦和杭天娇小朋友都住在百花苑；高浩洋、顾佳琪和申月琪都住在鑫乾花园，大家可以利用开学前的几天时间，为孩子创造熟悉同伴的机会，详细情况我们已经打印出来，会后各位家长再进行了解。
c、日日谈论上幼儿园的事
开学前的这段时间，希望各位家长经常提起“宝宝，要上幼儿园了”、“老师可喜欢我们家宝宝了”、“幼儿园好多小朋友和你玩呢”、“我们家宝宝长大了，要上学了”这样的话语，让孩子觉得自己上幼儿园是长大了的表现，是一种值得骄傲的行为，从而对上幼儿园有一种热切的期待和盼望。
幼儿园的活动丰富多彩，但由于小班幼儿的模仿能力强，以具体形象思维为主，所以角色扮演是一种常见的活动，也是孩子们乐意参与的活动。所以家长可以在家中模拟幼儿园的活动情境，与孩子轮流扮演角色。如：可模拟入园情景，让孩子扮演小动物愉快地和爸爸妈妈说再见等等，这样能帮助孩子了解幼儿园的活动，以便在入园后不会产生强烈的抗拒。
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