缓解孩子入园焦虑的小故事|用故事驱赶孩子的焦虑和恐惧
【jiaoan.jxxyjl.com--儿童心理】
xx刚满十岁，和他一起来做治疗的还有他的妈 妈，一个单身母亲。“这半年，他变了很多。”xx妈 妈说完对他的担心后，做了总结。她说了xx开始大吃特吃的问题、总是和姥姥争吵、摔东西、总是无精打采、学习成绩一落千丈。
由于xx的家庭有些特殊，要从家庭关系开始治疗的话，会放大很多的问题，可能对孩子的治疗并没有很多的帮助，于是，我把方向转向孩子，去激发孩子内心的强大的能量，对抗这种恐惧与焦虑。
他的恐惧和焦虑主要来自于面临离开妈 妈的现状，奶奶曾想让xx回东北，但他不愿意离开妈 妈，虽然妈 妈也保证不会丢下xx，但要失去妈 妈的阴影总是缠绕着他，让他感到恐惧和焦虑。
我对于让xx做出那些不好的事情，感到很愤怒，觉得让小小年纪的他遭受这样的待遇是不公平的。xx对于我这样的说法，感到很好奇，他也觉得很多事情他也不想这样去做，但还是做了，就好像有一个东西在控制着他一样，却没办法摆脱它。它随时都会出现，随时都会指挥他做一些破坏和谐、欢乐家庭的事，让他和妈 妈，还有姥姥都不开心。我鼓励他把这个控制他的可恶的东西画出来。他很快就把这个可恶的东西画在纸上，那是一条长着翅膀，还有六只脚，长身子的虫子，一身黑色的壳，还有两只恐怖的眼睛。这确实是一条很可恶的虫子，他也给这条虫子起了名字，叫“麻烦虫”，是因为它让他做出很多麻烦的事。
当问题被外化时，治疗中的儿童通常会改变态度。一旦他们意识到要被摊开或接受审查的是问题而不是他本人时，就会满怀热情地加入对话，他们脸上就会露出松了一口气的表情，眼睛也亮了起来，好像在说：“是啊，就是这样，我就是这么想的，这不是我的错。”这时的他们就愿意承认“问题”的确搞得自己和别人一团糟，进而非常坦诚地讨论问题。
对于家人来说，抛开内心的责备，和孩子一起认识问题，陪孩子一同解决问题，也是至关重要的。
对于xx的妈 妈来说，孩子的这些变化她是很自责的，总觉得没有尽到一个好妈 妈的责任，但问题的外化，同时也告诉她，这不是你的错，你现在最重要的是和他一起去激发孩子内心强大的力量，让孩子有能量自己去面对这些问题。我让她举例了一些xx生活中做得很好的事情，以此加强孩子自身的力量，可以跟内心的“麻烦虫”对抗。
家人的正面的事例，可以激发儿童内心的强大的力量。xx很想去摆脱“麻烦虫”对他的控制，便想起游戏里的一只很厉害的鸟，它有无穷的力量，可以去打败“麻烦虫”，摆脱它的控制。我很高兴他有了这个斗志，也希望他能把这个鸟画出来。很快，这只鸟画出来了，它是一只小鸟，却有着坚硬的翅膀，坚定的眼神，黄金的铠甲，尖尖的嘴，他给这只鸟起名为“神鸟”，虽然这只鸟现在还很小，但它不怕“麻烦虫”，它会在与“麻烦虫”的斗争中，一天天的长大，总有一天会把这个“麻烦虫”给消灭掉。xx看着这个鸟，眼里多了一份坚定。我很高兴他找到了自己的力量去对付这些恐惧和焦虑。12
最后，我鼓励他每天去记录“神鸟”和“麻烦虫”的斗争，直到有一天，“神鸟”能够强大的把“麻烦虫”消灭掉。
一个月后，xx和他妈 妈再次来到咨询室，他开心地告诉我他的“神鸟”已经长得越来越大了，而“麻烦虫”也已经越来越少地来控制他做些麻烦的事情，虽然偶尔还会有发脾气，但总能在最后又控制自己，至少事情不会变得更糟。他觉得自己变得越来越强大了，另外他感觉妈 妈对自己的关怀也越来越多了，家里的气氛也较和乐融融了。
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