孩子学游泳的好处_学游泳不当摧残孩子的身心

儿童保健 2014-02-07 网络整理 晴天

【jiaoan.jxxyjl.com--儿童保健】

  由于婴儿是在母亲的羊水中成长起来的,于是一直以来有很多健康专家都认为婴儿天生会游泳,而且不少专家甚至建议幼儿应该尽早学习游泳。然而,美国小儿科研究院近日称,4岁以下儿童由于身体发育情况还不适合接受游泳训练,因此不宜过早地开始学习游泳。

  主张幼儿学习游泳的专家认为,幼儿学习游泳有很多益处。

  1、幼儿时间是人一生中生长发育最旺盛的时期,利用这一黄金时期开展游泳活动,对身心发育大有好处。

  幼儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

  2、幼儿游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

  3、幼儿经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。

  4、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美等。

  然而,美国小儿科研究院却建议那些4岁以下儿童的父母,不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳。

  研究认为,婴儿天生会游泳其实是一种误导。

  由于人体的密度比水稍低,任何人如果不惧怕水,能放松自己的肌肉,不会游泳也能在水中浮起来。可人类在后天形成了对水的惧怕心理,一到水里就惊慌失措,拼命挣扎,容易吞水吐气,反而容易沉下去。

  而婴儿还没有形成对水的惧怕心理,到了水里容易放松,所以比不会游泳的成人容易浮起来。

  美国研究人员称,小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳,这是因为水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长。

  同时,幼儿的神经系统尚未完善,学习游泳不安全;最后,游泳的高强度训练也容易损伤幼儿的身体。

  研究人员告诫儿童家长,最好不要将孩子送去参加通过反复把儿童沉入水中等方式来锻炼游泳技能的培训班,因为这种号称首先要培养儿童不惧怕水的心理的训练,只会增加孩子对水的惧怕心理,而导致孩子成人后对水的心理障碍。

  据统计,目前有500万至1000万名美国幼儿及学龄前儿童已接受过某种形式的水上课程训练,但据课程的组织者称,3岁左右儿童的游泳课程只不过是为了让他们早日开始与水打交道而已,并不教授特别的技能。

  为此,研究人员告诫说,儿童家长在选择是否让自己的孩子参加游泳课以及参加何种课程时应当谨慎为好,并且不要对孩子寄予过高的期望,认定他们经过学习以后就一定能成为游泳高手。

本文来源:https://jiaoan.jxxyjl.com/ertongbaojian/15883.html

  • [中医53个很牛的秘方]中医53个很牛的秘方

    1、 牙齿变白:刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。 2、 怎么戒烟:槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想吸烟时,闻一下就不吸了,谁闻都可以戒烟。 3、 怎么醒酒:醋、白糖、茶叶水各100克,醉酒以后,立即喝下,可达迅速醒酒,多喝醒多更快。...

    发布于:2014-02-15

    详细阅读
  • 【鱼肝油是不是必须吃】鱼肝油是不是吃得越多越好

    鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素b,市售的小儿鱼肝油滴剂中,每毫升鱼肝油含1万单位维生素a和5000单位维生素d。鱼肝油的主要作用是防治佝偻病,新生儿出生15天后,就应该添加鱼肝油。但是鱼肝油并非吃越多越好。如果鱼肝油吃得过多,首先引起的是维生素a中毒,有急性中毒和慢性中毒两种,急性中毒多因短时间...

    发布于:2014-02-15

    详细阅读
  • [新生儿与猫相处]灵活地与新生儿相处,做他友好的合作者

    孩子出生前,也许你已经规划好了如何抚养他,可等到他出生后,你往往会发现,规划根本不管用,你不得不被他牵着走。面对一个新生儿,作出这样的让步是明智的。孩子刚刚出生,所有的器官都不成熟,各种因素都可能引起孩子进食、睡眠、排泄等日常生活的变化。孩子需要时间去适应,逐步形成内在规律。内在的成熟带来的外在...

    发布于:2014-02-15

    详细阅读
  • 宝宝游泳好处多_宝宝游泳好处多

    说起xx的游泳史那还得从她没出生就说起,当时我到孕后期,给即将出生的宝宝买了一个大游泳池,有多大呢,长得1米多,宽也得半米以上,我看着是没多大,可xx大概2个月多游泳的时候就看出来大了,游一次泳热水器要从早开到晚,而且还得烧水,总之折腾大半天,孩子终于游上了,心情好呢,游个二三十分钟,心情不好也就十...

    发布于:2014-02-15

    详细阅读
  • 新生儿如何试体温|新生儿如何保持体温

    新生儿在刚娩出时就应该重视保暖,应迅速将皮肤擦干并用温暖的毛巾包裹;一般新生儿居住的室温应保持在22—23℃,如室温低于20℃,新生儿头部应戴一绒布帽或绒线帽,以减少头部的失热;将婴儿置于母体胸前,也有利于保持婴儿正常的体温;沐浴时由于热量损失增加,故动作要快,并应适当提高室温,体温不稳定或体温较低...

    发布于:2014-02-15

    详细阅读
  • 年前布局_年前布署宝宝防病计划

    春节期间,谁都不希望看着别人在为过年忙碌,而自己却在为给孩子治病而奔波。因此,过节前,许多父母都会变得过分紧张,发现孩子稍有风吹草动,就赶紧吃药打针,甚至为一小小的感冒而要求输液,可谓是大动干戈。但是这样就能避免节日生病了吗?   专家表示:要想让孩子不生病,正确的护理方法很重要。即使孩子真的病了,...

    发布于:2014-02-15

    详细阅读
  • 孩子不好好吃饭怎么办|孩子不肯吃饭怎么办

    孩子不吃饭,确实令大人头疼。许多家长一看见孩子不肯吃饭,就忍不住地在饭桌边上数落训斥他们,结果大人喊、小孩哭,形成恶性循环,以致一到用餐时间,孩子就条件反射,产生抵抗情绪,这样他自然就没有胃口了。   其实,小孩不肯吃饭也许是有原因的,例如讨厌高脚椅没有踏板可踩,缺乏安全感;或者是因为荤的油腻的...

    发布于:2014-02-15

    详细阅读
  • 如何给新生宝宝洗澡_怎么给新生儿洗澡呀?

    小孩刚出生6天,想给她洗澡,应该怎么洗呀,请有经验的妈妈教一下!!!把宝宝抱在手里,用淋浴的莲蓬头稍微冲一冲。注意不要把水冲到耳朵里。水温在28度左右,刚好可淹没宝宝腹部,用手轻拖宝宝的头部,拇指要掩住宝宝的耳朵,不要让水流进 用婴儿液清洗即可 28度???应该是38-40度吧洗完要把宝宝的肚挤用碘...

    发布于:2014-02-15

    详细阅读
  • 【宝宝上幼儿园爱生病】初上幼儿园爱生病的原因

    一转眼,xx上幼儿园已经一个月了,从最开始的抗拒,到现在的慢慢适应,经过了比较长的磨合期,说起来,xx应该算是适应比较慢的,可能是因为我从小就自己带着她的原因,所以,一下子的分开让她没有安全感。这一个来月,对孩子对大人都是煎熬,xx以前算是身体比较好的,也不容易生病,上幼儿园一个月,发烧一次(持续2...

    发布于:2014-02-15

    详细阅读
  • 不良的饮食对健康的影响_不良的饮食对孩子健康的影响

    现在大多数家长给予孩子们的物质条件非常优越,在饮食方面也是一样,只要孩子喜欢吃什么就买什么给他们吃,不管这些东西吃下去有没有营养。导致现在孩子们的身体素质越来越差,时不时生病去医院打针、挂瓶。首先大家要认识到孩子们吃什么食品会影响健康的?那就是不可置疑的垃圾食品。所谓的垃圾食品指的是仅仅提供一些热量...

    发布于:2014-02-15

    详细阅读

Copyright @ 2011-2019 教案下载网 All Rights Reserved. 版权所有

免责声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。

 站长统计