炎热的夏天懒得做饭,大人可以对付,可孩子不能对付,总外面吃也不现实,而且卫生状况堪忧,还是给xx做一道【海鲜焖饭】吧,所有材料扔进电饭锅,然后就等待开吃了,适合懒人,可营养一点也不差,怎么样也不能委屈孩子的胃啊。原材料:大米、虾、贝柱、胡萝卜、西兰花做法步骤:1、热锅粮油放入葱姜,把贝柱和虾仁胡萝卜...